是，單餐不要進(jìn)食過多，可以進(jìn)行少量多餐的這種進(jìn)食方式來減少對(duì)餐后血糖的影響，同時(shí)烹飪的時(shí)候不要煮得過于稀爛，這會(huì)導(dǎo)致面條的升糖指數(shù)升高，影響餐后血糖。孕期的能量攝入和普通糖尿病的患者能量攝入不同，總熱卡可以比普通糖尿病患者放寬百分之10到20，可以根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重以及每天需要的熱卡來算出總熱卡數(shù)?？偀峥〝?shù)中，百分之50到60的比例都可以由碳水化合物來提供，所以孕期血糖高，是可以吃面條的。孕期血糖升高，主要的特點(diǎn)多為餐后血糖升高為主。

孕期快速降血糖

要做好飲食控制，妊娠期糖尿病最常見的原因是孕期甜食、水果進(jìn)食過多，尤其是水果并不是吃的越多越好，建議孕期一天最多攝入一個(gè)蘋果的糖量。一旦孕婦診斷為妊娠期糖尿病或者血糖偏高，要通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)，甚至藥物治療來降低血糖。如果以上方法都無效建議給予胰島素等藥物治療，降低血糖。如果吃多了很容易造成血糖升高，甚至糖尿病，也要少吃藕、土豆、山藥等含淀粉多的食物。

孕期為什么會(huì)血糖高

孕婦容易血糖升高，是因?yàn)榈搅藨言械闹型砥?，孕婦體內(nèi)拮抗胰島素樣的物質(zhì)增加了，比如胎盤生乳素、雌激素、孕激素、皮質(zhì)醇和胎盤胰島素酶等，會(huì)促使孕婦對(duì)胰島素的分泌敏感性隨著孕周增加而下降。為了維持正常的糖代謝水平，胰島素需求量也就相應(yīng)的增加了，對(duì)胰島素分泌受限的孕婦，妊娠期不能夠代償這一生理變化所以會(huì)現(xiàn)血糖的升高，出現(xiàn)了妊娠期的糖尿病。也就是說，體內(nèi)的胰島素可以控制血糖，隨著妊娠的進(jìn)展及抗胰島素的物質(zhì)增加了，胰島素用量相對(duì)就顯得不足，因?yàn)樗男枰恳膊粩嗟脑黾?，所以就容易出現(xiàn)妊娠期的糖尿病。如果出現(xiàn)妊娠期糖尿病對(duì)母嬰的危害都是很大的，所以建議在孕婦24～28周的時(shí)候做葡萄糖耐量試驗(yàn)，確診妊娠期糖尿病要通過飲食或者藥物控制好血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。