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      邱春玲副主任醫(yī)師
      產(chǎn)科

      早孕吐口水怎么緩解

      閱讀:1.01k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      在懷孕早期孕婦出現(xiàn)口水多是正?,F(xiàn)象,主要是由于激素水平的波動(dòng)以及血容量的增加,血液循環(huán)加速,直接促使口中腺體的分泌增多,唾液分泌增加,所以口水就變多了。懷孕早期出現(xiàn)消化不良、惡心、嘔吐、腸道脹氣等等癥狀,也會(huì)間接影響口中腺體的分泌。吐口水正常來講沒有什么特別,不需要過度的注意,但是如果口水特別多、特別頻繁,要適當(dāng)?shù)淖⒁庋a(bǔ)水,防止脫水。緩解癥狀的方法包括:第一個(gè),分散注意力,不要總覺得自己口水太多,越來越注意,可以干一點(diǎn)別的事情,比如散步、聽音樂或者看電影等事情,分散注意力。第二個(gè),注意口腔衛(wèi)生,多漱口,養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。第三個(gè),可以用飲食來中和,吃一些偏堿性的食物,把胃酸進(jìn)行一定程度的中合,可以減少唾液本身的分泌,或者多吃開胃的蔬菜和水果,減少嘔吐的次數(shù),嘔吐減少了,口水的分泌必然也會(huì)有所減少。

      孕婦孕吐嚴(yán)重吃什么好

      女性在懷孕后容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀,一般輕微的不需要特殊處理。有些嚴(yán)重的以通過吃以下的食物,有助于緩解妊娠嘔吐的癥狀:一、酸味的食物有助于緩解妊娠期的嘔吐癥狀,常見的有檸檬、菠蘿、草莓、圣女果等新鮮水果,一般都能夠明顯改善妊娠早期出現(xiàn)的孕吐癥狀,其中的維生素含量也比較豐富,可以提供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需。二、可以適量的吃一些蜜餞,大多數(shù)蜜餞的味道都是酸酸甜甜的,有助于緩解孕吐,還能夠適當(dāng)?shù)拈_胃,但是這一類的食物不能多吃,以免導(dǎo)致孕婦血糖升高。三、可以考慮少量喝些酸奶,酸奶中的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)含量豐富,能夠緩解孕吐癥狀。

      孕婦孕吐原因

      早孕反應(yīng)一般發(fā)生在停經(jīng)6周左右,出現(xiàn)畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、惡心、嘔吐等癥狀;所以孕早期一定要注意休息、保證充足的睡眠、避免勞累、做適當(dāng)?shù)挠醒趸顒?dòng)、保持空氣清新、保持良好的心情;應(yīng)少量多餐、營養(yǎng)均衡,盡量吃易消化、溫?zé)?、清淡的食物;定期做好產(chǎn)前檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議。

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