如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)食，孕婦就有可能出現(xiàn)干嘔、吐口水，如果早孕反應(yīng)非常嚴(yán)重，導(dǎo)致膽汁酸反流，可以引起孕婦孕吐，喉嚨痛的癥狀。所以孕婦在妊娠早期在飲食上要注意不要吃的太油膩，不要吃生冷辛辣的食物，要吃清淡，容易消化的食物。另外可以撿起自己懷孕前的興趣愛(ài)好，做一些自己感興趣的事情分散注意力，保持愉快的心情。女性在懷孕以后，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生了劇烈的變化，胃腸道的功能受到影響，導(dǎo)致食欲不振。

孕吐適合吃什么

在懷孕的時(shí)候由于體內(nèi)激素水平的改變，所以會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，如果要減輕嘔吐，最重要的一點(diǎn)就是要保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要吃油膩的食物，這樣會(huì)加重孕吐反應(yīng)，在這個(gè)時(shí)候可以吃一些酸性的食物，比如橘子，話梅，還有維生素B6等，都可以減輕孕吐?？梢陨俪远嗖?，注意補(bǔ)充水分。建議孕婦朋友多進(jìn)食清淡的，容易消化的食物，不建議吃油膩刺激性強(qiáng)的食物。孕吐是很多孕媽媽都會(huì)有的早孕反應(yīng)。

孕吐嚴(yán)重說(shuō)明寶寶健康

孕早期一定要注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累，做適當(dāng)?shù)挠醒趸顒?dòng)，保持空氣清新，保持良好的心情，應(yīng)少量多餐，營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量吃易消化、溫?zé)?、清淡的食物。孕吐是一種早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)一般發(fā)生在停經(jīng)6周左右，出現(xiàn)畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，喜食酸物、惡心、晨起嘔吐等癥狀，部分患者伴有情緒的改變，多在停經(jīng)12周左右自行消失。避免油煙的刺激，定期做好產(chǎn)前檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議。孕吐的嚴(yán)重程度與寶寶的健康沒(méi)有直接的關(guān)系。