如果出現(xiàn)了晚上孕吐更嚴(yán)重的話，極有可能是不是因?yàn)橥聿统缘亩嗔耍蛘呤浅粤艘恍┯湍伒臇|西。所以，如果明顯的孕吐晚上比較重的話，除了是考慮休息沒(méi)休息好或者是晚餐吃多了，吃的是食物有可能不合口味的話，會(huì)不會(huì)有胃病的可能。還是因?yàn)闆](méi)有休息好，沒(méi)有休息好以后或者焦慮，這些都有可能會(huì)引起嘔吐更嚴(yán)重。如果沒(méi)有這些異常的話，考慮是懷孕引起的孕吐，就要多吃清淡的飲食，少吃刺激油膩的。

止孕吐的食物

吃以下東西可以緩解孕吐：1、生姜，含有一種叫做姜辣烯酮的物質(zhì)，有助于緩解孕吐，平時(shí)炒菜的時(shí)候可以添加姜汁或者姜末，對(duì)緩解孕吐有幫助。2、蘇打餅干，懷孕期間惡心、嘔吐的時(shí)候可以吃蘇打餅干，有助于減輕反胃的程度，可以有效緩解孕吐。3、檸檬水，檸檬水中的檸檬精油有助于減輕反胃的程度，有助于緩解孕吐，孕吐的時(shí)候可以適當(dāng)喝一點(diǎn)。4、清淡的小米粥，小米養(yǎng)胃的功效不錯(cuò)，在惡心、嘔吐時(shí)喝小米粥有助于緩解孕吐，還有助于增進(jìn)食欲。5、菜花，富含維生素C，尤其是白色菜花中的維生素C含量更高，有助于化滯消積、健胃消食，緩解孕吐。

孕吐最早什么時(shí)候結(jié)束

大多數(shù)人群的孕吐癥狀會(huì)在12周之前就逐漸的緩解，逐漸的消失的，但是這是存在很大的個(gè)體差異，也有一部分人群孕吐會(huì)只是持續(xù)三四天，或者是一兩周時(shí)間，也有的人孕吐的癥狀會(huì)持續(xù)到懷孕四五個(gè)月之后了。有的人孕吐的癥狀很明顯很?chē)?yán)重，也有的人很輕微，如果是孕吐導(dǎo)致了嚴(yán)重的體重下降，不能進(jìn)食，導(dǎo)致了發(fā)熱，尿酮體陽(yáng)性等等情況是必須就診的。