減輕孕吐的方法有以下幾種：第一、平時可以多聽舒緩的音樂，保持心情愉快，最好不要經常過度緊張，適當?shù)暮赛c溫開水，能夠幫助減輕孕吐。第二、平時可以適當吃一點酸性食物，最好不要經常吃生冷、辛辣、刺激性的食物，以免導致孕吐反應更加嚴重，比如可以吃橙子、橘子或話梅等食物。第三、如果孕吐情況比較嚴重，最好及時采取藥物的方式來進行治療，比如服用維生素B6等藥物，能夠幫助緩解孕吐。若是孕吐比較嚴重，最好及時去醫(yī)院進行住院治療，可以采取靜脈注射維生素B6的方式來進行調理治療，同時還需要注射葡萄糖或葡萄糖鹽水，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良等癥狀。

孕吐多久會消失

懷孕后，有些孕婦會出現(xiàn)孕吐反應，主要是由于體內雌、孕激素和人絨毛膜促性腺激素水平升高，對胃腸道產生刺激導致。流產后孕囊消失，體內的激素水平會逐漸下降，孕吐反應也會逐步緩解并且消失，但是并不意味著流產后，孕吐反應會立刻消失，因體內的激素水平下降是需要一定時間的，絕大部分的流產女性在手術后兩周左右，孕吐反應就會消失。如果在兩周后仍然有出現(xiàn)明顯的孕吐反應，就應該引起重視，應該及時復查B超，查看是否由于宮腔殘留所引起的孕吐反應。

孕吐之后胃里有灼燒感

孕吐過后出現(xiàn)胃有灼熱的感覺，是由于胃內容物已經被吐出來了，胃內的酸性分泌物過多，所以就會出現(xiàn)燒灼感，這個時候可以少量的進一些容易消化的食物，喝點粥或者是吃點水果。一般情況下都能夠緩解的，有的人灼熱感非常明顯的話，也是可以吃一些治療胃酸過多的藥物的。孕吐是懷孕以后比較常見的癥狀，絕大多數(shù)的人會出現(xiàn)這個癥狀的。