孕晚期造成假性宮縮的原因可能是女性在懷孕期間由于情緒影響、其他外部因素導致子宮內(nèi)肌肉比較敏感而出現(xiàn)的宮縮現(xiàn)象。只需要平時多注意休息放松心情，食用一些容易消化的食物，如雞蛋、牛奶、面條、稀飯等食物，多吃富含多種維生素的新鮮水果。日常多散步，可以緩解宮縮帶來的疼痛感，此外，也可以經(jīng)常按摩腹部和腰部可以有效緩解假性宮縮帶來的疼痛。假性宮縮一般不需要吃藥治療。

孕晚期怎么緩解宮縮

病理性的宮縮通常會伴有痛感，即子宮收縮的同時會出現(xiàn)有腹痛的情況。如果孕晚期出現(xiàn)病理性的子宮收縮，胎兒有可能會面對早產(chǎn)的風險，需要及早去醫(yī)院治療。懷孕的晚期，有正常的生理性子宮收縮，也有異常的病理性子宮收縮 生理性的子宮收縮是正常的，不需要特別的處理。

孕晚期宮縮對胎兒有影響嗎

當進入晚孕，尤其是足月以后，有些孕婦會覺得有不規(guī)律的宮縮，但是較為輕微，能自行很快緩解，無需處理。但如果出現(xiàn)反復的宮縮，對胎兒還是有影響的，如果經(jīng)常宮縮，子宮收縮壓迫胎兒，導致胎兒宮內(nèi)缺氧甚至影響胎死宮內(nèi)可能，出現(xiàn)反復的宮縮，還是要及時到醫(yī)院就診。沒有足月之前出現(xiàn)這種宮縮，就有可能會出現(xiàn)早產(chǎn)的可能，必要的時候還是要予以安胎治療。尤其是在孕婦運動或者是胎動過后，就比較明顯一點。