一般來講,空腹血糖抽血時(shí)間的是在起床后半小時(shí)以內(nèi),一般在六到八點(diǎn)鐘,時(shí)間比較好。如果說空腹之后,做了一些體育運(yùn)動(dòng),自然可能有一些升血糖激素的影響,這個(gè)使抽血結(jié)果也會(huì)有一些影響。所謂空腹的定義是前一天晚上進(jìn)食以后,八點(diǎn)鐘以后不要進(jìn)食任何東西,起碼是空腹八小時(shí)以上叫空腹?fàn)顟B(tài)。同時(shí)要求晚上呢,比如良好的睡眠,最近不要吃很油膩、飲酒以及咖啡等食物。
高血糖玉米可以吃嗎
在吃玉米時(shí)盡量在餐室食用,注意避免過度的食用,而如果血糖水平特別升高,升高特別明顯,已經(jīng)達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),此時(shí),玉米也是可以吃,但是要注意玉米含碳水化合物比較高,要作為主食進(jìn)用,待吃玉米時(shí),要相應(yīng)減少其他主食的量,保證主食總量的定時(shí)、定量,就這樣才可以達(dá)到比較好的血糖控制效果,否則,如果是在正常吃飯之后,額外的吃一些玉米則會(huì)加重血糖的波動(dòng),出現(xiàn)血糖水平的升高。血糖升高時(shí),如果還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),僅僅是輕度升高,處于正常和糖尿病之間的這個(gè)階段,是可以吃玉米的。
血糖高可以哺乳嗎
即使是明確診斷糖尿病需要藥物控制的產(chǎn)婦,產(chǎn)后仍然可以哺乳,但建議要使用胰島素來控制血糖。因?yàn)檫@些藥物可能會(huì)通過乳汁造成嬰兒的低血糖或者導(dǎo)致寶寶的胰島細(xì)胞過度增生肥大,從而成年后發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增高。強(qiáng)烈建議產(chǎn)婦需要盡量把血糖控制穩(wěn)定,這樣可以避免產(chǎn)婦發(fā)生糖尿病的并發(fā)癥和合并癥。因?yàn)橐葝u素屬于大分子的蛋白,即使是通過乳汁被嬰兒攝取,也會(huì)在嬰兒的消化道里被分解,因此不用擔(dān)心寶寶會(huì)出現(xiàn)低血糖或者是影響他的胰島功能。