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      潘永源主任醫(yī)師
      內分泌科

      正常人運動后血糖變化

      閱讀:1.00k 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      血糖是指靜脈血中的葡萄糖,用這個指標可以來衡量患者是否出現(xiàn)血糖異常,一旦出現(xiàn)血糖異常容易誘發(fā)一系列的疾病發(fā)生,分別包括糖尿病相關的急性或者是慢性并發(fā)癥,既給患者帶來身體方面的不適,又帶來經濟方面的壓力,所以建議正常人要定期檢測自身的血糖水平,糖尿病的患者更要嚴格檢測空腹以及餐后兩小時的血糖水平。正常人活動后的血糖會升高,因為此時機體會動員更多的血糖,為身體運動提供能量,所以如果糖尿病患者以及血糖正常的人,檢測空腹以及餐后兩小時血糖的時候,一定要休息半個小時后再進行檢測,可以在一定程度上保證檢測值的準確性。

      血糖耐量檢查注意事項

      做血糖耐量檢查,前三天要正常飲食,不要控制飲食,如果刻意減少主食量的話,可能會導致化驗的結果不精準,出現(xiàn)診斷錯誤。另外在試驗中是不能夠飲食、喝水和吸煙的,可以適當?shù)淖邉?,但是要避免劇烈的運動。如果在檢查的過程中有面色蒼白、昏厥和惡心等其他癥狀的話要停止試驗。另外要適當?shù)淖鲆恍┻\動,不要運動過量,要保持自己情緒的穩(wěn)定。

      怎么查血糖高低

      血糖低主要可以通過靜脈抽血和扎手指來檢查,靜脈抽血血糖的正常范圍是4.4~6.1mmol/L,但血糖低過了4.4mmol/L即會有一些交感神經興奮的一些表現(xiàn),會出現(xiàn)一些心悸、手抖、出冷汗、易激、多食,甚至出現(xiàn)意識障礙、言語錯亂、下肢乏力,甚至昏迷的情況,這是一些臨床表現(xiàn)。另外,扎手指也可以來監(jiān)測腫血糖低的情況,扎手指的血糖的范圍和靜脈抽血的范圍大體差不多。對于糖尿病的患者,小余3.9mmol/L叫低血糖。但是有一些患者在血糖正常的時候,也會出現(xiàn)一些低血糖的癥狀,這有可能和長期的高血糖適應了,血糖降低過快而引起這種低血糖的反應,但實際上血糖監(jiān)測是正常的。

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