適當(dāng)?shù)呐菽_對(duì)高血壓的患者是有好處的，有研究顯示，適當(dāng)?shù)呐菽_可以改善高血壓患者的心血管機(jī)能，不但可以擴(kuò)張下肢的微循環(huán)，使得下肢血管供血充分，還能夠適當(dāng)?shù)臏p輕心臟的容量負(fù)荷，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)呐菽_可以使下肢血管充盈，使得心臟的容量負(fù)荷減少，可以有效的減輕高血壓患者的心肌耗氧，但是一定要注意水溫和泡腳的時(shí)長(zhǎng)，有研究顯示，泡腳的水溫不宜超過40℃，而泡腳的時(shí)長(zhǎng)不宜超過15分鐘，如果過長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行泡腳或者水溫過高，會(huì)使得血壓出現(xiàn)驟然下降，就會(huì)引起頭暈、頭疼甚至黑蒙，雙眼發(fā)黑的癥狀發(fā)生，尤其是老年人，時(shí)間過長(zhǎng)用過熱的水泡腳，甚至?xí)饡灥沟默F(xiàn)象，因此適當(dāng)?shù)呐菽_是有好處的，一定要掌握好時(shí)長(zhǎng)和泡腳的水溫。專家提示：適當(dāng)?shù)呐菽_對(duì)高血壓患者是有好處的，但是一定要掌握好泡腳的水溫和時(shí)長(zhǎng)，有研究顯示，泡腳水溫不宜超過40℃，時(shí)長(zhǎng)不宜超過15分鐘。長(zhǎng)時(shí)間的泡腳或者水溫過高會(huì)讓血壓驟然下降引起頭暈、頭疼甚至黑蒙，老年人甚至?xí)灥埂?/p>

高血壓吃那種降壓藥好

高血壓合并糖尿病患者，首選ARB類藥物或ACEI類藥物，該類藥物在降壓的同時(shí)還可保護(hù)患者的腎臟。降壓藥中鈣拮抗劑降壓效果確切，且副作用較少，無絕對(duì)禁忌癥，更適合老年人應(yīng)用；高血壓的治療藥物，需根據(jù)患者具體情況進(jìn)行選擇。

高血壓懷孕了應(yīng)注意事項(xiàng)

因?yàn)槿焉锔哐獕核挠盟幐渌幕颊哂盟幨遣灰粯拥?，比如說有的藥物甚至可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，那么這種情況下，比如說我們醫(yī)院它是沒有產(chǎn)科，雖然我也知道他會(huì)避免一些藥物的使用，知道某些藥物會(huì)導(dǎo)致一些胎兒畸形，會(huì)導(dǎo)致一些神經(jīng)系統(tǒng)、發(fā)育不全等等不好的事件發(fā)生，但是畢竟沒有說是有產(chǎn)科醫(yī)院的這種地方更專業(yè)一些，所以對(duì)于妊娠高血壓來講，我是強(qiáng)烈建議一定要去有產(chǎn)科院的地方，又有產(chǎn)科又有心理科這樣的醫(yī)院去就診。首先如果說得了妊娠高血壓，我是建議一定要去有婦產(chǎn)醫(yī)院，有產(chǎn)科的這樣的醫(yī)院去就診，為什么?