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      潘永源主任醫(yī)師
      內(nèi)分泌科

      血糖高吃蘋果行嗎

      閱讀:479 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      如果患者血糖偏高,在沒有完全控制高血糖的狀態(tài)下,是不建議吃包括蘋果等一系列的水果的。如果血糖在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制的比較穩(wěn)定,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,并且建議在兩餐之間進(jìn)行食用,并且控制好總量。一般建議把蘋果分成一小塊一小塊吃,兩餐之間吃幾塊,不要一下吃太多的蘋果,這樣可能會(huì)造成血糖波動(dòng)比較大。如果想吃水果,建議吃黃瓜、西紅柿、蘿卜這一類的水果,因?yàn)楹欠值停侵笖?shù)不高;

      饑餓會(huì)使血糖升高嗎

      如果長(zhǎng)時(shí)間空腹的話,正常人空腹的血糖會(huì)比正常血糖稍微偏低,但不會(huì)引起低血糖,因?yàn)檎H梭w內(nèi)有糖異生的存在,如果長(zhǎng)時(shí)間空腹的話,沒有葡萄糖的攝入,體內(nèi)的升糖激素會(huì)將非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,供給身體的能量供應(yīng),而如果是糖尿病的患者,升糖物質(zhì)分泌增多后,不會(huì)有胰島素來降糖,而體內(nèi)葡萄糖的代謝途徑存在異常,所以糖尿病的患者如果長(zhǎng)時(shí)間空腹的話,有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖,同時(shí)也有降糖藥物的存在,會(huì)加重低血糖的風(fēng)險(xiǎn),所以長(zhǎng)時(shí)間空腹的血糖不會(huì)有升高,反而有降低。

      血糖高是因?yàn)槭裁?/h3>

      高血糖主要與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)系,不健康的生活方式也會(huì)加重糖尿病的發(fā)生與發(fā)展。而食多動(dòng)少、熬夜、精神壓力大等不健康的生活方式也會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生率增加,建議要盡量避免。環(huán)境因素會(huì)受環(huán)境內(nèi)分泌干擾物、環(huán)境污染的影響。一般來說,遺傳因素不易改變。

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