喝蜂蜜水是可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的，但是這只針對于輕度內(nèi)分泌失調(diào)的患者。如果是重度內(nèi)分泌失調(diào)的人群還是需要輔助藥物治療，并且養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息。另外，生活中還有以下幾種食物可以平衡內(nèi)分泌情況：1.黃豆。黃豆本身就含有大豆異黃酮，這種物質(zhì)是屬于植物雌激素，可以改善人體皮膚衰老，從而延緩更年期綜合征，對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)有很好療效。2.香蕉。香蕉不僅可以起到通腸潤便的效果，同時還具有潤肺化痰、降壓利尿，經(jīng)常食用自然可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。

中醫(yī)把脈能看出內(nèi)分泌失調(diào)嗎

內(nèi)分泌失調(diào)主要是由一個人的活動習(xí)慣的改變，更大的情緒波動，精神壓力的增加或使用避孕藥，激素類藥物引起的，同時多囊卵巢綜合征，垂體腺瘤，甲狀腺腫等器質(zhì)性疾病，也可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致女性患者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。建議患者要注意多喝溫水，多吃一些水果和蔬菜，比如蘋果，大白菜，胡蘿卜，油菜，菠菜等，不要吃油膩，辛辣刺激性的食物，還要多注意休息，保證充足的睡眠時間。中醫(yī)把脈一般是不能號出內(nèi)分泌失調(diào)的，有經(jīng)驗的中醫(yī)師可以通過診脈，感受到病患的氣血，陰陽的正常與否。而內(nèi)分泌失調(diào)確切的說是西醫(yī)名詞，是需要通過做一些化驗檢測才能診斷的。

內(nèi)分泌失調(diào)發(fā)胖的癥狀

雖然在生活中吃的食物很少，但是依然難以把體重減下去，另外每天晚上還會出現(xiàn)失眠多夢的情況，而且睡眠的質(zhì)量不是很好，容易驚醒在醒來后又特別感覺到疲倦，在平時的生活當(dāng)中脾氣特別的急躁，變化比較大，而且平時特別容易出汗也是由于內(nèi)分泌失調(diào)造成的。另外臉上很容易長斑也是體內(nèi)激素水平造成的，平時飲食上，應(yīng)該多吃一些補血的食物，堅持運動養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。在出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況下，我們的體重也會出現(xiàn)肥胖的情況。