急性期通常在四十八小時(shí)以?xún)?nèi)，一般建議冷敷為主，通過(guò)針灸刺絡(luò)放血，還可以選用遠(yuǎn)端同名手足經(jīng)左右交叉選穴來(lái)進(jìn)行治療，邊治療邊進(jìn)行活動(dòng)恢復(fù)效果更好?；謴?fù)期時(shí)，只有走路比較多或者比較冷的時(shí)候患者會(huì)感覺(jué)到疼痛，可以通過(guò)艾灸、拔罐等進(jìn)行治療。踝關(guān)節(jié)扭傷要分為急性期和恢復(fù)期。

髖關(guān)節(jié)扭傷的臨床表現(xiàn)

髖關(guān)節(jié)扭傷常見(jiàn)于有臀部創(chuàng)傷、髖關(guān)節(jié)大范圍活動(dòng)或勞動(dòng)史的人，常見(jiàn)損傷結(jié)構(gòu)包括臀部及髖關(guān)節(jié)周?chē)募∪?，髖臼盂唇等。主要表現(xiàn)為臀部的一側(cè)和髖關(guān)節(jié)部位有明顯壓痛，或輕微腫脹。急性損傷可能出現(xiàn)腳不能踩在地上、不能行走的表現(xiàn)。髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，行走困難。

手指扭傷關(guān)節(jié)腫大變粗

出現(xiàn)手指扭傷關(guān)節(jié)腫大變粗的情況時(shí)，要盡量減少手指的活動(dòng)，同時(shí)注意觀察手指末梢血供情況，即觀察手指顏色是否發(fā)生青紫或者感覺(jué)消失等癥狀，可以對(duì)受傷腫大的關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷。手指扭傷關(guān)節(jié)腫大變粗主要是因?yàn)槭种概?，造成了肌腱韌帶等軟組織損傷和局部小血管出血，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫大變粗，通常還會(huì)伴有疼痛。如果出現(xiàn)手指末梢顏色變青紫或感覺(jué)消失的話，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免產(chǎn)生嚴(yán)重后果。如果疼痛明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下局部噴涂止疼藥物或者口服布洛芬等止痛藥物進(jìn)行止痛。