出現(xiàn)這種病癥的原因有很多，主要是由于病人活動量較大，局部刺激較多，比如有過度的勞累、勞損、久站、久坐、跑跳、局部按摩或者外傷等原因而形成，而且隨著病人年齡增加，骨質(zhì)也會增生、老化，而出現(xiàn)跟骨骨刺?？偠灾?，出現(xiàn)足跟骨骨質(zhì)增生后最好是到醫(yī)院就診，經(jīng)醫(yī)生明確診斷后再給出相應的正確治療。在臨床上，病人經(jīng)常會出現(xiàn)足跟骨骨質(zhì)增生。出現(xiàn)這種情況后，可以拍攝足跟部的X光片，就能夠明確骨質(zhì)增生的情況和程度。

治療骨刺的特效藥

如果骨刺引起了比較明顯的疼痛，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下口服非甾體的止痛藥和氨糖類的藥物，可以起到減輕疼痛，保護軟骨的作用，以延緩病變的進程。如果骨刺比較嚴重，引起了關節(jié)變形或者導致神經(jīng)受到壓迫，也可以去正規(guī)醫(yī)院的骨科采取手術(shù)進行治療。骨刺是退行性變引起的， 與年齡因素有一定關系，過度的勞累、受涼可能會加重病變。如果是關節(jié)內(nèi)的骨刺，也可以進行關節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉，起到潤滑關節(jié)、減輕炎癥的作用。

骨刺吃什么

患者每天可到戶外曬曬日光，以及適當?shù)倪M行運動鍛煉，有利于補充維生素D和鈣質(zhì)的吸收?；颊咴谌粘Ｉ钪械娘嬍骋獱I養(yǎng)均衡，多食用富含維生素的瓜果蔬菜，以及含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有利于調(diào)節(jié)身體的免疫力。另外每天要補充足夠的維生素D，能夠起到促進鈣質(zhì)的吸收，以及增強骨質(zhì)的作用?；颊呷粘？啥鄶z入富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、瘦肉、雞蛋、海魚等等。