頸椎骨折之后，在不同的恢復時期，飲食方面有一定的區(qū)別，例如在骨折兩周之內，飲食上可以多吃一些清淡易吸收消化的食物。例如牛奶，雞蛋，豆制品，雞肉，魚肉，菠菜，芹菜，西紅柿，獼猴桃，西蘭花等，有助于促進骨折的恢復，在骨折6周以后，飲食基本上就可以恢復正常了。在骨折兩周之后，飲食上可以多吃一些含鈣量比較豐富，并且富含蛋白質和維生素的食物。例如牛奶，雞蛋，蔬菜水果等，這些食物有助于吸收消化。

頸椎骨折術后護理

頸椎骨折手術后護理要注意以下幾點：1、注意觀測病人的生命體征，如出現(xiàn)胸悶、憋氣、呼吸困難的情況，需要及時解除氣管的壓迫。2、注意觀察刀口的滲出情況，及時更換敷料預防感染。3、注意判斷四肢的感覺運動變化，協(xié)助患者進行四肢的鍛煉，預防深靜脈血栓形成以及肌肉萎縮。4、勤翻身，預防壓瘡形成或者使用氣墊床。5、及時清除口腔內分泌物，鼓勵患者咳嗽促進痰液排除預防墜積性肺炎。6、飲食上注意少食多餐，早期可以進食流質飲食。7、翻身活動時需要軸位翻身，預防頸部屈伸活動而加重術后的損傷。8、起床或者坐起活動時需要戴頸托。9、多飲水、勤排尿，預防泌尿系感染。

怎么判斷腰椎骨折愈合

腰椎骨折是否痊愈，如果骨折了必須要得到正規(guī)的治療，在兩到三個月之后要復查X線片，這樣能夠看到明顯的骨痂生長。同時看骨折的部位有沒有疼痛，如果不會引起疼痛，可以判斷腰椎骨折已經達到愈合的地步。對于腰椎各個方向的活動功能性的鍛煉是沒有任何問題的。