一般來說，腳踝扭傷的治療原則是不用吃消炎藥的，它的治療原則是RICE原則。第一個就是冰敷，受傷以后用冰敷，促進腳踝部腫脹的緩解；第二個是制動，就是說受傷了以后是禁止下床負(fù)重行走的，一般來說要固定兩到三周，促進損傷的韌帶慢慢康復(fù)；第三個就是抬高患肢，抬高患肢以后促進下肢的靜脈回流來幫助消腫；第四個就是加壓包扎，用繃帶或者彈性繃帶對足踝部進行適當(dāng)?shù)陌?，可以減輕腫脹。那么這就是處理踝關(guān)節(jié)急性扭傷的一個RICE原則，但一般在臨床上是不用抗生素的，也就是消炎藥。

扭傷腳傷到骨頭是什么

如果有上述體征，可以高度懷疑有骨折可能性，臨床中診斷疾病不僅需要體格檢查，還需要有影像學(xué)檢查支持診斷，如果高度懷疑有骨折，需要行X線檢查并確診。如果患者沒有骨折，其觸痛往往不明顯，疼痛程度也不是非常嚴(yán)重，如果有骨折，其疼痛程度是非常劇烈，無法下地活動，伴有骨折的特殊體征，如縱向叩擊痛、骨擦感、骨擦音，還會伴有骨折斷端的異?；顒印Ｅ_后判斷是否有骨折需要結(jié)合臨床癥狀、體格檢查、影像學(xué)檢查。如果扭傷腳后有骨折，根據(jù)其暴力機制判斷有可能受傷的部位，然后按壓患處。

腳扭傷腫了能吃海鮮嗎

腳扭傷之后，在飲食方面并沒有特殊的禁忌。但是一般來說，為了身體健康，還是要少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些高脂肪，高熱量和燒烤類的食物，少吃一些高糖類的食物，這些食物對于身體的健康不利。但是如果對海鮮之類的食物過敏，或者是患有痛風(fēng)的患者就不要使用了，否則的話容易導(dǎo)致食物過敏，或者出現(xiàn)痛風(fēng)的癥狀加重。比如，牛奶，雞蛋，雞肉，魚肉，新鮮的蔬菜，水果等等，這些食物對恢復(fù)有益。