除了習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)扭傷，患者在康復(fù)后腳踝仍然會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛甚至是活動(dòng)不便的問題，也屬于腳踝扭傷的后遺癥之一。這是因?yàn)槭状闻竽_踝內(nèi)部的無菌性炎癥沒有完全恢復(fù)導(dǎo)致的，可以采取用藥物燙洗的方法來緩解不適，比如用紅花、艾葉水燙洗患處。對(duì)于習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)扭傷建議患者穿著高幫的鞋子來預(yù)防扭傷，同時(shí)還要避免在凹凸不平的路面上行走。其主要原因是在首次扭傷后沒有得到足夠的休息和制動(dòng)，從而引發(fā)腳踝處的韌帶松弛。

腳扭傷能泡腳嗎

扭傷之后韌帶、肌腱等軟組織，會(huì)有不同程度的撕裂損傷，局部組織受熱、溫度升高，一定會(huì)讓損傷局部的血管擴(kuò)張。如果扭傷之后，最好馬上使用冰水泡腳，這樣就能起到治療扭傷、減輕出血、消腫止痛的作用。這樣會(huì)使本來就因?yàn)閾p傷而導(dǎo)致血管破裂位置的傷口逐漸增大，增加出血量以及滲出量，滲出導(dǎo)致疼痛的物質(zhì)，也會(huì)逐漸增多，這樣對(duì)于扭傷很不利。如果足踝部發(fā)生了扭傷，在剛剛扭傷之后，不能夠使用熱水泡腳。

膝蓋扭傷看什么科

膝關(guān)節(jié)的損傷常常涉及到骨質(zhì)、關(guān)節(jié)軟骨、半月板、髕骨以及膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊和韌帶，這些結(jié)構(gòu)出現(xiàn)損傷會(huì)明顯造成局部的疼痛以及功能障礙，對(duì)患者的影響非常大。如果出現(xiàn)延誤診療的情況，往往會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛以及功能障礙的后遺癥，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。膝關(guān)節(jié)受傷應(yīng)該掛骨科進(jìn)行診療，如果在三級(jí)甲等綜合醫(yī)院，設(shè)置科室非常詳細(xì)，可以掛骨關(guān)節(jié)外科、膝關(guān)節(jié)外科或者運(yùn)動(dòng)損傷科進(jìn)行診療。所以建議患者及早上醫(yī)院進(jìn)行診療，明確診斷以后采取相應(yīng)正規(guī)、正確的治療，包括手術(shù)治療。