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      江維副主任醫(yī)師
      骨科

      駝背形成原因

      閱讀:931 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

      對(duì)于患者出現(xiàn)駝背。第一,是由于先天性脊椎發(fā)育不良,也就是一出生就出現(xiàn)駝背情況。第二,是強(qiáng)直性脊柱炎患者為了緩解疼痛,常常處于彎腰狀態(tài),從而引起駝背情況出現(xiàn)。第三,是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著以后不注意坐姿,或者脊柱部位長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作勞作,從而引發(fā)駝背畸形。第四,就是見(jiàn)于脊椎部位骨折情況,從而引起脊椎部位高度缺失,從而就會(huì)引起駝背情況。生活當(dāng)中注意增加背部力量,多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),背部的肌肉力量增強(qiáng)之后駝背也會(huì)改善。如果是比較嚴(yán)重的駝背,可以選擇到醫(yī)院進(jìn)一步就診,通過(guò)手術(shù)治療。

      駝背不睡枕頭可以矯正嗎

      在臨床上,駝背是發(fā)生于胸椎的后凸畸形,通常有老年性駝背、類(lèi)風(fēng)濕性脊柱炎、強(qiáng)制性脊柱炎或者骨質(zhì)疏松性的駝背,這些駝背都有各自的發(fā)病原因以及病變過(guò)程,與枕頭并無(wú)直接的聯(lián)系,也就是枕頭并不能導(dǎo)致駝背,不睡枕頭也不治療駝背?;加旭劚骋院髴?yīng)當(dāng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療,特別是對(duì)于青少年休門(mén)氏病性的脊柱后凸,需要明確診斷,應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行相關(guān)治療。得了駝背也不用害怕,隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)展,一些內(nèi)固定器材和治療方法的改進(jìn),駝背的治療效果明顯提高。另外,睡覺(jué)時(shí)一定要枕枕頭,并且選擇合適高度和合適位置的枕頭。

      駝背的自我糾正方法

      糾正駝背,首先要注意端正身體的姿勢(shì),平時(shí)不論站立、行走,腰部都要挺直,兩肩自然向后舒展,寫(xiě)字時(shí)不可以過(guò)分低頭,更不要趴在桌子上。另外,加強(qiáng)體育鍛煉,認(rèn)真上好體育課,做好課間操,促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展,也也有助于矯正駝背。此外,可以通過(guò)背超墻,距墻30cm,靠墻站立,站立30分鐘即可,每天堅(jiān)持有助于改善駝背的癥狀。在全面鍛煉的基礎(chǔ)上,做矯正體操,矯正體操有多種,有各式各種的徒手操,也有利用體育器械的矯正操。

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