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      王建軍主任醫(yī)師
      中醫(yī)骨科

      急性腰肌勞損躺著休息多久能好

      閱讀:367 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      對(duì)于急性的腰肌勞損,在臨床上主要表現(xiàn)為劇烈的腰背部疼痛,腰部的僵直活動(dòng)受限等癥狀,如果早期治療不及時(shí),或者在治療上不徹底,如果沒有予以患者的制動(dòng)或者固定,這有可能會(huì)影響組織的正常愈合,或者早期由于推拿的手法不當(dāng)?shù)鹊刃袨?。有可能?huì)導(dǎo)致剛剛愈合的纖維組織又被拉開等,這樣子都均會(huì)造成一些不良的后果,其次如果急性期沒有得到徹底的治療,有可能會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)展,為慢性的腰肌勞損,所以急性發(fā)作期及時(shí)治療非常重要。急性腰肌勞損在臥床休息恢復(fù)的時(shí)間,需要根據(jù)每個(gè)患者病情的嚴(yán)重程度,病變的部位,癥狀以及治療方式而決定。一般情況下,通過一些針灸、理療、中藥等方式,就能夠快速的緩解患者的癥狀。

      腰肌勞損與腎虧有關(guān)系嗎

      腰肌勞損主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的,尤其是長(zhǎng)時(shí)間的坐立彎腰,長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,在流水線上工作反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)腰部都會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉纖維反復(fù)的收縮,局部充血水腫形成了無(wú)菌性的炎癥,炎性液體滲出,刺激周圍的神經(jīng)就會(huì)導(dǎo)致疼痛,并且時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致酸性產(chǎn)物的堆積引起肌肉的疲勞,就會(huì)形成腰肌勞損,會(huì)引起腰部的疼痛以及腰部力量的缺乏。腎虛主要是在中醫(yī)上的概念,主要是指性功能障礙或者是小便有異常等等,需要積極的采取中藥來(lái)進(jìn)行治療,有可能是由于不良的性生活習(xí)慣引起的。腰肌勞損和腎虛沒有明顯的關(guān)系,腰肌勞損是西醫(yī)上的診斷名稱,腎虛是中醫(yī)上的概念。

      腰肌勞損飲食注意

      對(duì)于腰肌勞損這種疾病除了注意這些飲食之外,還要積極的注意休息,端正腰部姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),不能反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作,避免腰部出現(xiàn)扭傷。對(duì)于腰肌勞損的患者,在飲食上一定要注意避免辛辣刺激性食物,避免過于油膩性的食物,不要吸煙,不要飲酒。同時(shí)還要睡硬板床,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。這些飲食都能夠有效地增加營(yíng)養(yǎng),能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力,對(duì)于腰肌勞損的恢復(fù)也起到一定的作用。

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