還可以配合用一些中藥煲湯喝，用點杜仲，田七，丹參，巴戟天，鹿茸，羌活，獨活，大棗，熟地，當歸這些藥物主要是可以補益氣血，可以補腎，強壯腰骨都是可以促進病情的恢復的。平常盡量不要喝酒，酒精有可能會導致神經(jīng)血管肌肉損傷，會影響病情的恢復，平常不要吃肥膩的食物，少吃甜食，以免導致體重增加，增加腰椎的負擔，從而引起腰椎間盤突出的病情加重。腰椎間盤突出平?？梢杂靡恍┡殴?，雞肉，鴨肉，鴿子煲湯喝，可以補充營養(yǎng)，可以促進病情的恢復。平常其他飲食方面也要注意，還要多吃蔬菜，水果，肉類，可以補充蛋白，補充纖維素都是可以促進病情的恢復。

腰椎間盤用藥

出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種疾病，可以適當配合著口服一些消炎止痛的藥物來進行緩解，比如洛索洛芬鈉或者是芬必得、西樂葆、魯南貝特等一些藥物，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物主要有甲鈷胺膠囊，還可以應(yīng)用一些甘露醇來進行脫水消腫的一些治療。出現(xiàn)腰椎間盤突出的疾病，一定要注意日常生活中避免腰部受涼，加強腰部的保暖，避免長期的彎腰負重，端正身體姿勢，避免長時間保持一個姿勢不動，避免長時間的坐立等情況。出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況，一般多是由于人到了中年以后，出現(xiàn)了老化，在外力的作用下從而導出來纖維環(huán)破裂，破裂處突出壓迫到了坐骨神經(jīng)或者是神經(jīng)根，導致患者出現(xiàn)了腰部疼痛或是腿疼、下肢麻木等一系列的癥狀。腰椎間盤突出的這種疾病是日常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，見這種疾病的情況一般多可以采取保守的治療方法，就能得到很好的減輕，或者是痊愈的可能性。

腰椎間盤突出導致腿麻怎么緩解

如果腰椎間盤突出的病情比較嚴重，也就是對神經(jīng)根的壓迫程度比較嚴重，需要高度引起警惕，因為保守治療并不能使腰椎間盤突出的地方完全回縮回去，就要考慮手術(shù)治療。當我們存在腰椎間盤突出，同時伴有明顯的腿部麻木的時候要及時的到醫(yī)院就診，醫(yī)生通過仔細的查體，并且完善x線片和磁共振檢查，以后就會知道腰椎間盤突出壓迫的具體的程度和部位。通過手術(shù)能夠解決對神經(jīng)根的壓迫，從而可以緩解和解決腿部麻木的癥狀，如果腰椎間盤突出程度比較輕。根據(jù)病情可以選擇嘗試保守治療，日常生活也需要改變，盡量的避免干重體力勞動，抬重物和彎腰負重等等。