腳崴了可以貼膏藥，但是最好不要在急性期內(nèi)貼，因?yàn)榧毙云卺四_的部位炎癥比較重，軟組織水腫，貼膏藥容易導(dǎo)致腫脹難以消退，并且有皮膚過敏的風(fēng)險(xiǎn)，皮膚過敏以后也會(huì)增加局部的水腫，從而導(dǎo)致軟組織愈合的時(shí)間比較長。傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為腳崴以后的72小時(shí)屬于急性期，但是最近的觀點(diǎn)認(rèn)為崴腳之后的2個(gè)星期都屬于急性期，因此在2周之內(nèi)最好不要貼膏藥。在急性期內(nèi)最好給患腳進(jìn)行制動(dòng)和固定，以促進(jìn)它的消腫，利于軟組織的修復(fù)。在急性期內(nèi)不貼膏藥有什么其它治療方法？

扭傷后多久可以抹紅花油

如果腳扭傷之后立刻用紅花油會(huì)加重腳扭傷的癥狀，如局部的紅、腫、熱、痛都會(huì)加劇，因?yàn)榧t花油的主要成分是紅花，紅花可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)血管的通透性，而腳扭傷之后局部的軟組織受損，會(huì)有出現(xiàn)局部的水腫以及血管損傷導(dǎo)致的內(nèi)出血，使用改善循環(huán)的藥物會(huì)更加促進(jìn)局部的腫脹，加劇疼痛、腫脹的癥狀。正確的方法應(yīng)該是立即使用冷療，即局部的冰敷治療，將患肢抬高制動(dòng)，有必要時(shí)最好打個(gè)石膏穩(wěn)定關(guān)節(jié)，避免進(jìn)一步的將損傷加重。

筋扭傷了能按摩嗎

腫脹明顯緩解以后，如果仍感覺頸部疼痛不適、不能活動(dòng)，可以用手緩慢按壓頸部，可在頸部觸及一條明顯壓痛的區(qū)域，可以用手拇指自上而下逐漸按壓，或者手部魚際快速來回按摩，在按摩過程中可以輕微活動(dòng)頸部，以利于恢復(fù)。如果剛剛扭傷后局部腫脹疼痛的時(shí)候是不建議立馬行按摩，可以局部給與冰塊冷敷，冷敷不超過72小時(shí)，超過72小時(shí)可以局部熱敷，疼痛嚴(yán)重可口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥來治療還可以輔助局部理療等方法。脖子扭傷就是突然轉(zhuǎn)脖子或者外力作用下導(dǎo)致?lián)p傷到了頸部的肌肉和小關(guān)節(jié)。