臨床中對(duì)于一些比較嚴(yán)重的腰肌勞損患者，可以采用微創(chuàng)手術(shù)的治療方法，會(huì)有比較好的效果，比如射頻介入手術(shù)，針刀松解手術(shù)等，這類手術(shù)快速有效，并且安全，能夠松解腰部緊張痙攣的肌肉，改善局部的循環(huán)，減輕炎癥，緩解疼痛，改善腰部的活動(dòng)功能，會(huì)有很好的效果。而患者在手術(shù)后還可以配合一些功能訓(xùn)練，比如小燕飛，平板支撐等，可以增強(qiáng)腰部的肌肉力量，維持腰椎的穩(wěn)定性，防止腰肌勞損再次出現(xiàn)。必要時(shí)患者可以佩戴護(hù)腰等支具，對(duì)于腰椎會(huì)有支持保護(hù)的作用而患者自身也要注意，平時(shí)避免久坐，避免頻繁彎腰勞動(dòng)，也要避免受寒，以免影響治療效果。

腰肌勞損貼什么膏藥比較好

在治療方面，針對(duì)于腰肌勞損，主要是進(jìn)行局部的腰背肌功能鍛煉，進(jìn)行局部熱敷、理療以及口服非甾體類的消炎止痛藥治療，當(dāng)然也可以給予外貼膏藥如南星止痛膏和狗皮膏等藥物的治療，或者進(jìn)行黑膏藥的外貼。多因?yàn)椴徽_的姿勢(shì)下進(jìn)行腰部活動(dòng)或者體育鍛煉，以及久坐、久站或者缺乏體育運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致腰部肌肉在長(zhǎng)期的負(fù)荷下出現(xiàn)損傷。腰肌勞損主要的表現(xiàn)是腰部的疼痛以及腰部活動(dòng)時(shí)局部脹痛明顯，但是沒有局部的壓痛點(diǎn)，也沒有下肢的疼痛和麻木。腰肌勞損，是發(fā)生于腰部肌肉的一種慢性損傷。

怎樣預(yù)防腰肌勞損

腰肌勞損是導(dǎo)致腰部疼痛的主要原因，旅游時(shí)患者常發(fā)生腰肌勞損，在30歲以上的人群中30%是旅游發(fā)生的。那么旅游時(shí)患者需要注意避免久站站立，避免保持同一姿勢(shì)。表現(xiàn)為局部紅腫脹痛反復(fù)發(fā)作，長(zhǎng)久站立后加重，又稱為慢性腰部勞損。腰肌勞損是指腰部的肌肉受到累積性損傷，引起局部的炎癥。