如果長時間的癥狀不能緩解，建議攜帶小孩子前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診檢查，完善X光片檢查來排除是否發(fā)生了骨折的情況，必要的話需要通過石膏固定保護(hù)來改善癥狀。所以在出現(xiàn)了扭傷肌腱或者韌帶的情況下，建議可以局部冰敷1到2天，腳部制動休息，避免繼續(xù)劇烈運動、過度負(fù)重等加重?fù)p傷的動作。在臨床中，如果小孩子出現(xiàn)了腳扭傷的情況，一般是考慮出現(xiàn)了腳部韌帶、肌腱拉傷的情況，因為小孩子的骨頭韌性相對比較強(qiáng)，所以在扭傷以后出現(xiàn)撕脫性骨折的可能性比較小。一般來說，通過上述的方法進(jìn)行自我治療1到2周時間，癥狀就能逐漸地緩解。

扭傷能喝酒嗎

扭傷后不可以喝酒，主要是三個方面的原因：1、在扭傷的急性期，如果喝酒會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，扭傷部位的血管有破裂滲血會導(dǎo)致出血量加重，導(dǎo)致扭傷部位腫脹以及炎性水腫的加重不利于病情的恢復(fù)。2、扭傷后通常要口服消炎止痛的藥物，比如尼美舒利、布洛芬等，如果喝酒會導(dǎo)致胃黏膜進(jìn)一步受到損傷，消炎止痛藥對胃有刺激，如果再飲酒有可能會誘發(fā)胃炎以及胃潰瘍等病情。3、扭傷后喝酒會出現(xiàn)下意識的動作，導(dǎo)致扭傷的部位再次出現(xiàn)進(jìn)一步損傷，喝酒后走路不穩(wěn)或者在夜間睡眠時不經(jīng)意的動作都有可能會導(dǎo)致?lián)p傷加重。

腳踝脫臼和扭傷的區(qū)別

腳踝脫位以及扭傷的區(qū)別主要有以下幾個方面：1、兩者的損傷程度不一樣，腳踝脫臼主要是距骨從踝穴中脫離出來，會產(chǎn)生比較大的損傷，周圍的關(guān)節(jié)囊、軟組織都會出血比較多，損傷比較重。而扭傷僅僅是局部的韌帶組織出現(xiàn)了拉傷，這種情況創(chuàng)傷相對來說比較小，所形成的腫脹出血也比較少；并且扭傷之后可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的活動，雖然有疼痛感，但是能夠有一定的活動功能，但脫臼之后整個踝關(guān)節(jié)活動功能完全喪失。2、治療方式不一樣，踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫臼之后通常要采取手術(shù)的方式，麻醉成功之后進(jìn)行腳踝部位的復(fù)位，然后再把周圍損傷的組織進(jìn)行縫合，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)膬?nèi)固定，到3個月左右的時間才能夠完全的恢復(fù)。而扭傷大約經(jīng)過5-7天的時間，水腫期度過之后疼痛的癥狀就不明顯，大約3-4周基本上就能夠明顯好轉(zhuǎn)，活動功能基本正常。3、兩者的預(yù)后有差別，腳踝出現(xiàn)脫臼之后往往預(yù)后比較差，關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)疼痛以及活動不利的癥狀。因為周圍的組織損傷比較大，形成了炎癥病灶比較多，在受涼以及勞累的時候，就容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)位置疼痛以及活動不利的情況。而扭傷一般預(yù)后較好，只要進(jìn)行充分的休息，避免活動過早，一般不會留下明顯的后遺癥。