手腕腱鞘炎一般是由于肌腱在腱鞘內(nèi)反復的摩擦，活動過于頻繁，時間久了引起的慢性勞損。正常情況下，多由于玩手機、玩電腦或者是抱小孩多了，這些都有可能導致手腕的腱鞘炎?？梢钥诜晴摅w的消炎止痛藥，也可以口服中藥中活血化瘀、通絡止痛的藥。平時盡量避免勞動過度，盡量避免保持一個姿勢過久。

腱鞘炎能自愈嗎

腱鞘炎大多是由于頻繁的活動導致的肌腱在腱鞘內(nèi)反復的滑動，形成局部的無菌性炎癥，導致炎性滲出，腱鞘增生增厚。如仍不能有效改善，可以進行局部的封閉治療，如果仍有明顯的活動受限，可以進行小的手術切開松解。腱鞘炎在外科門診比較多見，在手指發(fā)生的腱鞘炎又稱之為彈響指或扳機手，發(fā)生在拇指又稱為彈響拇。所以腱鞘炎是可以治愈，大部分通過保守治療，功能鍛煉就能夠治愈。

治療腱鞘炎的中成藥

治療腱鞘炎的藥物大致可以分為三類：第一、在腱鞘炎發(fā)作早期疼痛和活動受限較輕的狀況下，可以選用中藥外用熏洗治療，藥物包括紅花、伸筋草、威靈仙、雞血藤、路路通、羌活、獨活、桑枝、艾葉、防風、海桐皮等藥物，通過中藥熏蒸浸泡以后可使癥狀減輕。第二、口服非甾體類抗炎藥物，這是在腱鞘炎發(fā)作時疼痛明顯時使用的，可以口服雙氯芬酸鈉、塞來昔布、芬必得，甚至使用曲馬多緩釋片等藥物口服以消炎、止痛。第三、使用封閉治療藥物，可以使用曲安奈德或復方倍他米松，加上利多卡因在腱鞘炎的鞘管內(nèi)注射。大致治療腱鞘炎的藥物可分為三類。