腰椎間盤突出，就會(huì)導(dǎo)致突出的椎間盤壓迫椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根，從而引起腰部疼痛以及伴有臀部和腿部放射性疼痛的癥狀，并且還會(huì)導(dǎo)致小腿外側(cè)以及足背部麻木的癥狀。腰椎間盤突出的患者，經(jīng)過治療以后，好轉(zhuǎn)的癥狀一是出現(xiàn)了臀部及腿部疼痛的癥狀明顯減輕，再就是腰部疼痛的癥狀也有逐漸的恢復(fù)，并且病人在彎腰活動(dòng)時(shí)，腰部疼痛及臀部，腿部放射性疼痛的癥狀沒有明顯的加重，就說明經(jīng)過治療，腰椎間盤突出有明顯的恢復(fù)。

跑步能治腰椎間盤突出

腰椎間盤突出做慢跑是沒有任何治療作用的，患者如果想要通過某些運(yùn)動(dòng)來治療腰椎間盤突出可以選擇倒走，因?yàn)榈棺呖梢藻憻捬康难蠹?，可以讓整個(gè)腰椎變得更結(jié)實(shí)，腰椎間盤突出的癥狀也隨之會(huì)緩解一些，也可以選擇做做拉單杠的動(dòng)作，這種動(dòng)作類似于臨床上的牽引，可以對(duì)腰椎間盤突出，有治療和預(yù)防的積極作用，具有非常好的效果，但是慢跑這種運(yùn)動(dòng)并不會(huì)直接治療腰椎間盤突出，但是它可以增強(qiáng)患者的肺活量增加患者的心臟輸出量也是一種非常好的運(yùn)動(dòng)，雖然這種運(yùn)動(dòng)不治療預(yù)防腰椎間盤突出。

腰椎間盤滑脫是什么意思

早期病人只是出現(xiàn)腰部疼痛，后期就會(huì)引發(fā)腰腿部疼痛，或者是出現(xiàn)明顯的腿部疼痛癥狀，將嚴(yán)重影響病人正常的生活，所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤滑脫情況以后，一定要積極的就診治療，以緩解病人的臨床癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量，特別是在出現(xiàn)明顯的腰腿部疼痛癥狀以后，如果影響了病人正常的生活，就需要行手術(shù)的治療，以摘除滑脫的椎間盤，解除椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根的壓迫，病人的臨床癥狀才會(huì)逐漸的減輕恢復(fù)。所謂的腰椎間盤滑脫，主要是腰椎間盤受到外傷以后或者是長(zhǎng)時(shí)間過度受力活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤出現(xiàn)損傷退變，引發(fā)椎間盤滑移，就容易導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根壓迫。