腰椎間盤突出癥的患者建議注意蛋白質(zhì)的攝入，適量的補(bǔ)充電解質(zhì)、維生素、富含膳食纖維的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些瘦肉、魚肉、大豆、蛋、酸奶以及蝦米、芹菜、木耳、香蕉等。如果非要說營養(yǎng)品，適量的蛋白粉以及補(bǔ)鈣的營養(yǎng)品對(duì)患者是有一定好處的，但對(duì)腰椎間盤突出癥的臨床癥狀的緩解和治療沒有太大的幫助。腰椎間盤突出，吃什么營養(yǎng)品最佳，其實(shí)腰椎間盤突出在飲食方面并沒有特別的要求，并沒有什么特別的營養(yǎng)品能讓腰椎間盤突出癥得到緩解或治愈。

腰椎間盤突出小腿疼痛

腰椎間盤突出，在臨床上是一種常見疾病，其主要的發(fā)病機(jī)理是脊柱腰椎節(jié)段的退變，小關(guān)節(jié)松弛，導(dǎo)致的不穩(wěn)定，最終形成椎間盤髓核外的纖維環(huán)老化、破裂，髓核從纖維環(huán)破裂處突出壓迫后方的脊髓神經(jīng)根，形成局部的腰部疼痛癥狀及雙側(cè)下肢、大腿、小腿及足底的麻木酸脹疼痛，甚至肌肉萎縮。考慮壓迫位于腰四至腰五骶一之間，這個(gè)節(jié)段的壓迫所形成的特異性臨床癥狀是小腿外側(cè)到足底部的酸脹疼痛。因此，此類患者早期建議臥床休息，調(diào)整不正確的工作、生活習(xí)慣，恢復(fù)腰椎的正常生理曲度，可口服對(duì)癥藥物。出現(xiàn)小腿的酸痛說明椎間盤疾病已經(jīng)形成。

腰椎間盤突出中草藥

特別是涉及到中藥的口服湯藥，更加講究藥物的配伍，必須去醫(yī)院通過醫(yī)生的望、聞、問、切以及辨證論治才能開具中藥，現(xiàn)在臨床有相應(yīng)的中成藥能夠?qū)?yīng)治療某個(gè)分型的腰椎間盤突出。如果為肝腎虧虛并夾帶氣滯血瘀的類型可以口服藤黃健骨片、仙靈骨葆，再配合虎力散等治療氣滯血瘀的中成藥即可。常見的腰間盤突出的分型有氣滯血瘀，還有久病后形成的肝腎虧虛或者夾雜氣滯血瘀的類型。氣滯血瘀型可以口服腰痹通膠囊或者腰痛寧膠囊，還有虎力散、獨(dú)一味膠囊等，有很好的活血化瘀、止痛的效果。