一般建議患者睡硬板床，但是床板不能太硬，否則會壓迫到人體突出的部分骨骼，導致患者出現(xiàn)皮膚損傷?；颊咴谒X時腰部需要一定的支撐力，但是沒有彈力的床墊對腰椎沒有支撐作用，甚至會導致癥狀加重。正常來說，建議患者在硬板床上鋪一層薄薄的褥子，大概手指頭厚。

急性腰椎間盤突出的癥狀

急性腰椎間盤突出癥狀其實主要表現(xiàn)為三個方面。第一個方面是腰痛。那么腰痛占腰椎間盤突出癥狀表現(xiàn)的大概90%左右，這主要是突出的髓核刺激這個后縱韌帶或者纖維環(huán)，經(jīng)過竇椎神經(jīng)造成一個腰部的感應痛。第二點是這個下肢的放射痛，這個主要是腰椎間盤通過直接機械的壓迫，或者是這種這個化學物質(zhì)的刺激，以及神經(jīng)根本身的免疫反應等等，造成整個神經(jīng)受累，下肢這個，這部分范圍的那種，有疼痛，包括有肌力的減退，包括有感覺的減退等等。第三部分就是說馬尾神經(jīng)癥狀，病人可能會表現(xiàn)為大小便的問題，甚至會出現(xiàn)會陰區(qū)和鞍區(qū)的感覺異常。

腰椎間盤突出消炎藥

飲食結(jié)構(gòu)上建議患者多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。另外，患者平時生活中應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足是非常關鍵的。另外，患者可以進行局部的物理按摩，比如進行局部的熱敷、理療、針灸、推拿、牽引等等，對于治療腰椎間盤突出效果也是非常不錯的，建議患者可以去試一試。腰椎間盤突出如果患者疼痛嚴重的話，是可以服用一些消炎、鎮(zhèn)痛的藥物的，這樣可以很好的緩解腰椎間盤突出疼痛等其他癥狀。