這主要還是根據(jù)病人損傷的情況來決定的，如果是單純的軟組織損傷，通常7~10天左右就可以進行走路。如果腳扭傷存在有骨折的情況，正常的情況下需要等到局部存在有明顯骨痂生長了，相對來說比較穩(wěn)定了，它也可以進行拄拐下地活動，大約需要一個半月左右的時間。通常對于腳扭傷以后的病人，要想促進損傷快速的恢復(fù)，需要督導(dǎo)一下幾點。一、需要拍個局部的普通x光片，來排除局部存在有骨折的情況。二、需要嚴(yán)格的進行局部保護。三、需要配合藥物進行治療，比如局部可以積極的外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療。

腳扭傷了腳面疼怎么辦

腳扭傷后出現(xiàn)腫脹、疼痛，需要避免患肢負(fù)重行走，并及時到醫(yī)院就診，拍攝X光片以查看是否存在骨折。疼痛明顯時，可以口服非甾體抗炎藥物止痛治療，例如可以口服美洛昔康膠囊、芬必得緩釋片等。48小時之內(nèi)可以采取局部冷敷治療，可以使用醫(yī)用冰袋冰敷患處，每天冰敷6-8次，每次20-30分鐘左右。對于癥狀輕微的患者，3-4周即可痊愈。

腳踝扭傷的癥狀

如果合并有神經(jīng)的損傷，通常會表現(xiàn)出足背區(qū)域、足底區(qū)域的放射性疼痛或者麻木感，有時還會合并有肌力的減弱，比如拇指背伸肌力比較差、踝關(guān)節(jié)背伸肌力較差。扭傷以后踝關(guān)節(jié)局部會出現(xiàn)腫脹，因為毛細(xì)血管破裂，腫脹會比較明顯，有明顯的壓痛，一般不合并有叩擊痛。如果合并有韌帶的撕裂或者斷裂，踝關(guān)節(jié)的屈伸活動會明顯受限，甚至不能走路。腳扭傷了筋臨床中最常見的踝關(guān)節(jié)扭傷，而踝關(guān)節(jié)最容易發(fā)生的扭傷是向內(nèi)翻，通常發(fā)生于劇烈運動或者路面不平時。