針灸是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)的外治法，臨床上，主要通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血來行氣活血、止痛、治療疾病，而由于腳扭傷是局部的血液循環(huán)障礙的表現(xiàn)，因此針灸治療極為有效。醫(yī)生建議，扭傷的人群應(yīng)在明確沒有骨折的情況下，以針灸作為主要療法。

手指扭傷了怎么恢復(fù)最快

扭傷48小時(shí)后，應(yīng)使用溫?zé)嶂委?，如臘療、磁振熱治療、中頻電治療等，也可以用跌打損傷外用藥涂擦。經(jīng)過這些處理以后，可以對(duì)拉傷的部位進(jìn)行包扎，防止再次損傷?；顒?dòng)后，要觀察手指有沒有腫脹加重或發(fā)紅腫情況。反復(fù)幾天，這種拉傷的情況會(huì)得到較好的恢復(fù)。

腳扭傷多久能下地走路

主要需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定，如果拍片檢查已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有明顯的骨痂生長，我認(rèn)為就可以進(jìn)行拄拐下地活動(dòng)。但是骨折的地方還不是很結(jié)實(shí)，雖然能下地活動(dòng)，但是絕對(duì)不可以完全地進(jìn)行負(fù)重的，否則容易引起二次損傷，一定要拄拐下地活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，注意保護(hù)骨折的地方就可以。具體可以不可以，單純的通過時(shí)間來判斷還是不可以的。還是需要嚴(yán)格得注意休息、保護(hù)一段時(shí)間的，片子才是決定能否下地活動(dòng)的金標(biāo)準(zhǔn)。