引起右腳踝疼痛的原因有以下幾點(diǎn)：第一，可能是足底筋膜炎引起的，多是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間走路引起的足底慢性損傷。另外，鞋跟太硬造成對(duì)足部壓迫，常穿高跟鞋也會(huì)加重足底損傷的。第二，可能是跟腱炎引起的，跟腱炎一般是當(dāng)跟腱在短時(shí)間內(nèi)承受的壓力過大時(shí)會(huì)發(fā)生勞損、細(xì)微的挫傷或撕裂，進(jìn)而出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥。在運(yùn)動(dòng)過程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了反復(fù)過度牽張力導(dǎo)致的。另外，突然增加鍛煉的強(qiáng)度或頻率也常常會(huì)引起跟腱炎。第三，可能是腳踝受涼或者走路太多導(dǎo)致的，天氣驟然轉(zhuǎn)涼降溫太多，沒有做好足部的保暖工作或者平時(shí)沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣突然運(yùn)動(dòng)量加大。穿高跟鞋走路太多導(dǎo)致腳踝的疼痛現(xiàn)象是比較常見的。第四，之前腳踝扭傷的后遺癥引起，之前踝關(guān)節(jié)扭傷沒有得到很好的治療，就會(huì)留下踝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期的不穩(wěn)定以及踝關(guān)節(jié)腫脹，長(zhǎng)期這樣會(huì)引起關(guān)節(jié)面軟骨磨損，軟骨損壞后便開始產(chǎn)生疼痛引發(fā)關(guān)節(jié)的炎癥，逐漸加重后產(chǎn)生關(guān)節(jié)畸形。第五，有可能是痛風(fēng)引起的，痛風(fēng)主要好發(fā)于三十到五十歲，患者急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎患者其關(guān)節(jié)呈紅腫熱痛，疼痛在48到72小時(shí)內(nèi)達(dá)到高峰。第六，可能是腳踝神經(jīng)炎，如果患者腳踝部有像電擊樣的刺痛，劇痛時(shí)間大約持續(xù)四十秒左右，結(jié)束后就像沒有疼過一樣，毫無(wú)于痛，外觀上不紅不腫，沒有其他的不適，也未參加過激烈運(yùn)動(dòng)，多半是腳踝神經(jīng)炎引起的。

踝關(guān)節(jié)炎怎么治

踝關(guān)節(jié)炎分很多類型，有創(chuàng)傷性的踝關(guān)節(jié)炎，還有疾病引起的，比如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎這種引起的踝關(guān)節(jié)炎，如果出現(xiàn)了這種踝關(guān)節(jié)炎，要分不同的疾病進(jìn)行診治，比如創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，可能要對(duì)骨骼、韌帶還有關(guān)節(jié)軟骨進(jìn)行評(píng)估，評(píng)估以后，重度的踝關(guān)節(jié)炎可能要進(jìn)行手術(shù)治療，甚至有的更嚴(yán)重的到晚期的踝關(guān)節(jié)炎，可能要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)融合的治療。那么如果早期的一些踝關(guān)節(jié)炎，尤其是一些外傷性的踝關(guān)節(jié)炎，在治療的時(shí)候首先可以少負(fù)重，然后進(jìn)行周圍踝關(guān)節(jié)肌力的訓(xùn)練，另外，還可以配合藥物還有一些康復(fù)治療的方法。

踝關(guān)節(jié)骨裂多久能走路

那這樣的話，我們會(huì)有一些像肌肉萎縮、廢用性的骨質(zhì)疏松的這個(gè)并發(fā)癥，早期我們要進(jìn)行這個(gè)肌肉的鍛煉，像股四頭肌的等長(zhǎng)收縮或者是等張收縮，那我們腳踝骨裂已經(jīng)打了支具了，那早期可以進(jìn)行一個(gè)在雙拐輔助下，或者是單拐輔助下部分負(fù)重，通過早期地對(duì)這個(gè)骨折端的一個(gè)刺激，可以促進(jìn)這個(gè)骨折生長(zhǎng)，當(dāng)骨折8周~12周左右，通過復(fù)查X線，骨裂已經(jīng)完全愈合了，我們就可以完全負(fù)重走路了。其實(shí)并不是這樣，腳踝骨裂之后，我們?cè)缙诳隙ㄊ切枰粋€(gè)支具，甚至石膏、夾板的一些制動(dòng)，讓我們的這個(gè)骨裂的腳踝進(jìn)行一個(gè)愈合的過程，那愈合的過程中，我們也不能說就是每天就是靜養(yǎng)，平躺在床上。我們老話有講就是傷筋動(dòng)骨一百天，顧名思義這個(gè)骨頭和損傷了之后，得需要一百天能恢復(fù)。但是腳踝骨裂這個(gè)也是需要一百天才能走路嗎？