出現(xiàn)肌肉拉傷以后，最好應(yīng)用頸托來固定頸椎部位兩周，從而給拉傷的肌肉恢復(fù)創(chuàng)造條件，并且在肌肉拉傷24小時(shí)以內(nèi)可以行冰塊或者是涼毛巾冷敷的治療，來緩解疼痛和避免腫脹的加重。在病人出現(xiàn)頸椎部位肌肉拉傷以后，會出現(xiàn)突然間的頸部明顯的疼痛，并且伴有頸部活動(dòng)受限，在頸部肌肉部位按壓時(shí)，會有明顯的壓痛，并且拉傷的肌肉部位還會出現(xiàn)有淤血、腫脹的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后，一定要避免頸部的活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的肌肉受到牽拉，引起二次的損傷。24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀膏藥外敷，以及口服活血化瘀的藥物，來促進(jìn)瘀血腫脹的吸收和消退，從而促進(jìn)肌肉拉傷的恢復(fù)。

肌肉拉傷能自愈嗎

患者應(yīng)該在治療后，加強(qiáng)肌肉的功能鍛煉，鍛煉的時(shí)候一般可以先進(jìn)行肌肉的等長收縮，之后才進(jìn)行關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)，這樣可以使肌肉能夠恢復(fù)正常?；颊叱霈F(xiàn)肌肉的拉傷，主要是根據(jù)它的程度，如果是部分的肌肉撕裂傷，一般可以進(jìn)行保守治療，它能夠治愈。局部可以進(jìn)行冷敷，特別是在24小時(shí)內(nèi)，這樣可以減輕局部腫脹，有利于肌肉放松，減輕局部疼痛的情況，口服一些活血化瘀的藥物。首先，讓患者的肢體近端進(jìn)行制動(dòng)，有條件的話可以進(jìn)行支具，或者石膏固定3周到4周。

大腿肌肉拉傷怎么處理

如果有彈力繃帶可以用彈力繃帶對大腿肌肉拉傷部位做加壓包扎，能對軟組織進(jìn)行保護(hù)，也能起到減少毛血管出血的作用，還可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解拉傷造成的疼痛。軟組織修復(fù)需1-2周的時(shí)間，軟組織修復(fù)好了以后再逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，比如做股四頭肌或者股二頭肌的等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練，同時(shí)要輔助外用或者口服消炎鎮(zhèn)痛藥物來控制慢性炎癥的發(fā)生。大腿肌肉一旦拉傷要先休息，制動(dòng)是軟組織損傷修復(fù)最好、最直接的方法，要用冰袋或者冰塊冰敷拉上的位置，因?yàn)楸罂梢源龠M(jìn)毛細(xì)血管的收縮，減少毛細(xì)血管的進(jìn)一步出血，從而達(dá)到緩解肌肉損傷、軟組織腫脹的癥狀。