腿部一直酸痛通常是由兩方面原因所引起：1、腿部受涼，比如在夜間睡眠的時候由于腿部衣物遮蓋不夠，就會導(dǎo)致局部有受涼的情況，溫度的下降會導(dǎo)致血管出現(xiàn)收縮，肌肉組織也會變的比較緊張，這樣會產(chǎn)生比較多的乳酸以及炎性代謝產(chǎn)物堆積，刺激末梢神經(jīng)就會出現(xiàn)酸痛的癥狀。如果受涼不改善，就會一直處于酸痛狀態(tài)，并且癥狀會逐漸加重。2、腿部的肌肉一直處于疲勞狀態(tài)，比如久坐、久蹲或者是在夜間睡眠的時候，由于側(cè)臥時腿部肌肉沒有完全放松，側(cè)臥的時候如果髖關(guān)節(jié)處于內(nèi)旋、內(nèi)收狀態(tài)，這樣就容易導(dǎo)致大腿外側(cè)的肌肉呈現(xiàn)緊張、疲勞狀態(tài)。如果在肌肉勞損的同時合并受涼，就會導(dǎo)致局部產(chǎn)生的乳酸以及炎性代謝產(chǎn)物進(jìn)一步增多、堆積，會導(dǎo)致局部對末梢循環(huán)產(chǎn)生刺激而出現(xiàn)局部酸痛的癥狀。

治腿痛吃什么藥最有效

如果腿的疼痛是由于腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)根所導(dǎo)致的，需要積極地睡硬板床休息，靜滴甘露醇注射液，脫水消腫治療，減輕神經(jīng)根的腫脹程度，營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，甲鈷胺片，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，對癥處理，比如洛索洛芬鈉，必要時可以短暫地使用激素效果都是不錯的，如果局部出現(xiàn)了化膿性的感染，需要選擇敏感的抗生素抗感染治療，必要時切開引流，抬高患肢，避免過度下垂，同時應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。首先，一定要積極得明確是什么原因?qū)е碌耐鹊奶弁?，然后進(jìn)行病因治療，再應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如果腿的疼痛是由于外傷導(dǎo)致的，一定要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，保守治療也需要多臥床休息，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，到時可以肌肉注射鹽酸布桂嗪注射液。

跑步腿痛怎么辦

如果是在跑步的過程中，突然出現(xiàn)小腿部位的肌肉疼痛，考慮是由于突然的運(yùn)動強(qiáng)度過大，或者體內(nèi)缺鈣引起的肌肉痙攣性疼痛，應(yīng)該停止運(yùn)動，并且按摩痙攣的肌肉，緩解疼痛，平時應(yīng)該適量的補(bǔ)充鈣劑，不要突然的參加劇烈活動，在劇烈活動之前，一定要做好熱身運(yùn)動。如果在跑步的過程中出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位的劇烈疼痛，考慮是由于半月板損傷或者是韌帶損傷導(dǎo)致的，應(yīng)該立即停止活動，患肢免負(fù)重，避免劇烈活動，立即由陪人送到正規(guī)的醫(yī)院，完善相關(guān)檢查，進(jìn)一步的明確診斷。