膝關(guān)節(jié)疼痛是針灸科最常見的疾病，穴位的選擇一般在局部選穴比較多，因為膝關(guān)節(jié)疾病通常癥狀比較固定，主要在膝關(guān)節(jié)周圍，所以在膝關(guān)節(jié)周圍取穴比較常見，膝關(guān)節(jié)上面會取穴，比如血海穴、梁丘穴兩個穴位會選擇比較常見，還可以選鶴頂，鶴頂是經(jīng)外奇穴，在髕骨上緣，穴位治療膝關(guān)節(jié)的疼痛也會相對比較好。在膝關(guān)節(jié)的下緣，會選擇外側(cè)足少陽經(jīng)上的陽陵泉穴，脛骨邊上可以選擇足三里穴，在內(nèi)側(cè)會選擇足太陰脾經(jīng)上的陰陵泉穴，膝關(guān)節(jié)下緣，該三個穴位對膝關(guān)節(jié)的治療也有較好的治療作用。如果是瘀血的膝關(guān)節(jié)疼痛，還可以加部分刺絡(luò)拔罐的治療方法，如果因寒冷而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛非常明顯，還可以在犢鼻上或者陽陵泉、陰陵泉、梁丘、血海穴上，可以做部分艾灸的治療?？傊?，膝關(guān)節(jié)的治療還是局部取穴為主，辨證分型，加部分遠道穴位治療。

久站膝關(guān)節(jié)疼痛

如果是這種情況，首先應(yīng)該注意休息，避免久站，同時，局部可給予一些熱敷、按摩等方法來緩解癥狀，癥狀嚴重的建議到醫(yī)院就診，行X片或膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，以明確病因，然后根據(jù)病因?qū)ΠY治療。站著時間長了膝蓋疼，可能是由于站久了膝蓋過度勞累，引起局部周圍的筋膜、軟組織的勞損、損傷引起的疼痛，也有可能是由于膝關(guān)節(jié)的退變，產(chǎn)生骨性關(guān)節(jié)炎，站立的時間久后誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎癥狀的發(fā)作。在日常生活中要注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，避免長時間的久站，避免過度的爬山、下蹲或者上下樓梯等動作。

膝關(guān)節(jié)疼痛艾灸治療技巧

如果存在局部肺韌帶的損傷或外側(cè)副韌帶的損傷，通過艾灸的方式直接作用于副韌帶的疼痛部位，即阿是穴痛點，這種狀況可以達到改善和治療的效果。膝蓋出現(xiàn)疼痛的時候，艾灸可以灸局部的穴位，比如血海、梁丘、陰陵泉、陽陵泉、膝眼等等穴位，都可以通過艾灸的方式刺激，達到治療改善膝蓋疼痛的目的。這種狀況是無菌性炎癥引起的疾病，通過物理治療可以改善，比如艾灸的方式是常用的一種治療方式，這種治療方式效果也不錯。如果適合做艾灸，可以選擇以上的穴位，如果不適合通過艾灸的方式治療，可以選擇其他的物理治療方式繼續(xù)解決改善。