扁平足是臨床上比較常見的一類骨科疾病，X線診斷的標(biāo)準(zhǔn)一般是站立位時(shí)足側(cè)位片，可見舟骨結(jié)節(jié)完全塌陷，以載距突的距離增加，這是扁平足診斷的標(biāo)準(zhǔn)之一。另外有些從舟骨結(jié)節(jié)至此連線作垂直線，如果長(zhǎng)度要是小于1cm的情況下，也是診斷扁平足的X線一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。因此對(duì)于扁平足的患者，一般除了依靠自身的一些癥狀體征以外，最有效的方式就是通過對(duì)足底進(jìn)行X線的檢查，就能夠徹底的定診。

扁平足矯正鞋墊危害

也可以減輕患者因?yàn)楸馄阶汩L(zhǎng)期站立所導(dǎo)致的足部的酸痛，針對(duì)這種原因所導(dǎo)致的扁平足效果還是比較不錯(cuò)的，而針對(duì)先天性的足弓發(fā)育異常，穿這種鞋墊糾正的意義不大。如果說是在后期，因?yàn)轶w重過大，導(dǎo)致足弓受力過多而導(dǎo)致扁平足或者是因?yàn)榇┬划?dāng)而導(dǎo)致的這種扁平足，還有經(jīng)常性的制動(dòng)患肢導(dǎo)致的肌肉萎縮而引發(fā)的這種扁平足，這種情況如果穿這種矯正鞋墊還是能夠起到矯正作用的，通過穿這種矯正鞋墊，能夠明顯的改善足弓。扁平足矯正鞋墊，對(duì)于糾正扁平足是有一定的效果的，如果說是先天性的扁平足，多數(shù)是因?yàn)樽愎l(fā)育異常，如果這個(gè)階段穿這個(gè)鞋墊矯正多數(shù)意義不大。

扁平足適合跑步運(yùn)動(dòng)嗎

建議患有扁平足的患者盡量的要少進(jìn)行跑步這樣的活動(dòng)。這是由于跑步有可能會(huì)對(duì)此類患者造成如下的不良影響。第一跑步有可能會(huì)導(dǎo)致此類患者產(chǎn)生嚴(yán)重的足部疼痛，該類患者在跑步的時(shí)候會(huì)使足底的相關(guān)血管、神經(jīng)受到非常嚴(yán)重的壓迫，此時(shí)就有可能會(huì)導(dǎo)致明顯的足底疼痛。第二跑步有可能會(huì)導(dǎo)致該類患者的病情加重。因?yàn)榇祟惢颊咴谧愕椎南嚓P(guān)韌帶和肌肉本身就有松弛，跑步可能會(huì)加重這樣的病變。第三跑步有可能會(huì)導(dǎo)致此類患者的關(guān)節(jié)退化速度加快，因?yàn)樵擃惢颊咴谂懿綍r(shí)可能會(huì)使下肢的相關(guān)節(jié)受到更加嚴(yán)重的震動(dòng)繼而使其退化速度加快。