還有正常人的頸椎是有向前的弧度，如果長間的低頭看手機(jī)很容易導(dǎo)致曲度變直，甚至反曲的情況，而長時間的頸椎曲度變直、反曲，就會擠壓內(nèi)部的椎間盤，從而導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部的壓力增高，會導(dǎo)致纖維環(huán)的破裂，從而引起頸椎間盤突出的情況。對于長時間低頭看手機(jī)，很容易導(dǎo)致頸部的肌肉、韌帶受到過度的牽拉，從而就會引起頸部的肌肉、韌帶的勞損，甚至引起韌帶的鈣化情況。并且長時間低頭，很容易導(dǎo)致頸椎的受力增加，從而引起頸椎的退變、骨質(zhì)增生的情況。就會引起有明顯的頸后部酸脹、疼痛，并且在活動時會有頸后部發(fā)皺、僵硬的情況發(fā)生。

頸椎病會引起胳膊酸脹

頸椎病引起左胳膊酸脹，是由于頸椎病時突出的間盤，或者是增生的骨刺壓迫了神經(jīng)，而導(dǎo)致左側(cè)胳膊酸脹不適的感覺。這時可以進(jìn)行以下的治療：1、進(jìn)行頸椎的牽引，頸椎牽引可以在家中自備頸椎牽引器，也可以到專業(yè)的理療科來進(jìn)行專業(yè)的頸椎牽引，這樣可以使增生的骨刺以及間盤對神經(jīng)的壓迫減輕，從而使胳膊的酸脹癥狀減輕。2、進(jìn)行口服藥物的治療，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺片、維生素B1、B6片。同時可以口服止痛的藥物，比如氨酚待因片、塞來昔布；如果伴有腫脹還可以口服消腫的藥物，比如馬栗種子提取物片，多數(shù)情況下都能夠緩解。如果嚴(yán)重，胳膊酸脹持續(xù)的加重，這時要考慮進(jìn)行手術(shù)治療。

頸椎曲度反弓能恢復(fù)嗎

針對頸椎反弓，首先要注意平時不能長時間低頭，多做一些抬頭的運(yùn)動，建議每低頭五分鐘就抬頭一次，同時要選擇高度合適的枕頭，枕頭過高或者太低一般來說都對頸椎不利，一般的枕頭是一拳高低，但是也不建議不睡枕頭，或者睡過低的枕頭。如果長期的低頭不抬頭，或者枕頭不合適，容易造成頸椎的反弓，這是一種比較常見的頸椎病，是指頸椎向相反方向彎曲，一般來說是可以恢復(fù)的。頸椎反弓是需要慢慢緩解的，一般需要堅(jiān)持治療，想要徹底治愈雖然有一定的難度，但是隨著堅(jiān)持它會逐漸的緩解，最后大部分病人也能夠恢復(fù)正常，所以大家不用特別擔(dān)心。正常來說，頸椎有一個向前的弧形，就像字母C的形態(tài)一樣，這樣是為了能夠更好的起到減震的作用，像弧形橋梁的效果是相似的。