月經(jīng)期間腰腿疼、困倦，屬于痛經(jīng)癥狀，主要是由于患者月經(jīng)期間體內(nèi)前列腺素含量升高導(dǎo)致的。患者行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適癥狀，腹痛通常呈痙攣狀，位于下腹部恥骨上，可放射至腰骶部和大腿內(nèi)側(cè)?；颊呖沙霈F(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、困倦、頭昏等癥狀，嚴(yán)重時(shí)面色發(fā)白、出冷汗。婦科檢查無異常，一般月經(jīng)第1天疼痛最劇烈，持續(xù)2-3天后緩解。女性應(yīng)重視心理治療，說明月經(jīng)時(shí)的輕度不適是正常的生理反應(yīng)，消除緊張、顧慮，可有效緩解痛經(jīng)。女性應(yīng)保持充足的休息和睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)緩解疼痛也有一定的幫助。疼痛不能忍受時(shí)可以輔以藥物進(jìn)行治療。

懷孕六個(gè)月腿疼胯骨疼

還有孕婦在懷孕期間由于子宮增大，導(dǎo)致了恥骨聯(lián)合分離，這種情況也會(huì)引起疼痛，而且這一類的孕婦，還有可能會(huì)對(duì)走路造成影響。在懷孕6個(gè)月的時(shí)候，出現(xiàn)腿疼和胯骨疼痛的原因，主要是由于子宮增大之后，對(duì)腰椎、神經(jīng)等具有壓迫的作用，從而導(dǎo)致了疼痛。另外，懷孕期間激素水平的改變，也是導(dǎo)致出現(xiàn)腿部疼痛的原因。在懷孕期間要適當(dāng)活動(dòng)，但是也要注意休息，不建議長時(shí)間站立和行走，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，出現(xiàn)不舒服的情況，要隨時(shí)去醫(yī)院做檢查。

跑步跑完腿疼怎么辦

跑步出現(xiàn)腿部疼痛的情況，一般都是由于日常生活中長期的上班，然后沒有時(shí)間進(jìn)行鍛煉，突然有一天進(jìn)行跑步的鍛煉，就會(huì)導(dǎo)致腿部一時(shí)不能適應(yīng)，或者是由于跑步的時(shí)候高強(qiáng)度，然后牽拉腿部，引發(fā)出現(xiàn)的疼痛。然后出現(xiàn)疼痛的情況，可以適當(dāng)著配合著腿部熱敷，而是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行泡熱水澡，這樣可以促進(jìn)酸性代謝產(chǎn)物的排出，也可以促進(jìn)血液的循環(huán)，有很好緩解腿部疼痛的情況。跑步出現(xiàn)腿部疼痛的情況以后，最好是建議先停止跑步的運(yùn)動(dòng)，最好是建議先嚴(yán)格的臥床休息，不要?jiǎng)诶?。還有就是跑步的時(shí)候，盡量的選擇比較平坦的運(yùn)動(dòng)場地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣可以緩解一些壓力，從而可以很好的緩解疼痛。