腰部疼痛的癥狀要根據(jù)具體病因的不同而決定是否需要腰部墊枕。第一，如果是盤源性的腰痛，或者是由于椎旁肌肉緊張、痙攣、勞損以及肌筋膜炎所導(dǎo)致的腰痛，可以行腰部墊薄枕，有利于維持腰椎的生理曲度，減輕肌肉的緊張和痙攣，起到止痛的效果。第二，如果是關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)源性的腰痛，腰部墊枕后腰椎處于背伸的狀態(tài)，會(huì)加重關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的壓應(yīng)力，導(dǎo)致疼痛癥狀加重，所以只需要使用軟硬合適的床墊即可。第三，如果是腰椎壓縮性骨折所導(dǎo)致的腰痛，需要在疼痛部位墊枕使腰椎處于后伸狀態(tài)，有利于骨折的復(fù)位。

深吸氣腰疼怎么回事

部分人群在深呼吸時(shí)或者劇烈咳嗽時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)向下肢腿的放射，這種腰椎間盤突出癥的可能性比較大，建議去醫(yī)院檢查一下腰椎的CT或者核磁檢查，根據(jù)檢查結(jié)果確定是否是腰椎間盤突出癥的表現(xiàn)。深呼吸時(shí)出現(xiàn)腰部疼痛有可能是腰椎間盤突出的表現(xiàn)，因?yàn)樵谌梭w深呼吸的過程中，腹部壓力會(huì)增高，壓力增高向后壓迫椎間盤導(dǎo)致椎間盤向后突出加重，從而出現(xiàn)腰部的疼痛。

月子烙下的腰疼怎么治

許多準(zhǔn)媽媽生過孩子以后，坐月子的時(shí)候會(huì)一直躺在床上休息，很少下地活動(dòng)，又吃的比較有營(yíng)養(yǎng)，時(shí)間一長(zhǎng)體重就會(huì)增加，特別是腰部的贅肉也會(huì)增加許多，腰部肌肉的負(fù)擔(dān)，所以就出現(xiàn)了腰疼的癥狀，要注意適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，避免發(fā)胖。第一次生孩子的媽媽由于許多知識(shí)都不是很了解，比如給寶寶喂奶的姿勢(shì)不對(duì)，長(zhǎng)時(shí)間坐著采取同一姿勢(shì)給寶寶喂奶時(shí)，自己的腰部肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，然后出現(xiàn)了腰痛，所以給孩子喂奶的時(shí)候不用刻意選擇哪種姿勢(shì)，只要感覺自己的舒服，而且不會(huì)嗆到寶寶吃奶就可以了。還有許多剛生完孩子的媽媽，由于懷孕十月未穿好的衣服和高跟鞋，所以一生完孩子就著急的穿好衣服、高跟鞋，這樣太過提前愛美就會(huì)引起腰痛。