蘋果對腰疼患者的恢復(fù)有很大的幫助，因為蘋果中含有大量的礦物元素硼和錳，這些礦物元素可以起到增強(qiáng)骨質(zhì)的作用，從而可以對鈣質(zhì)的流失起到很好的預(yù)防效果，可以緩解患者腰疼的癥狀。腰疼的患者，腸道蠕動功能可能會受到一定的負(fù)面影響，多吃香蕉可以起到促進(jìn)腸道蠕動的作用。多吃草莓不僅可以起到補(bǔ)鈣的作用，還可以起到美容養(yǎng)顏的效果，腰痛的患者適宜多吃草莓。緩解腰疼的情況，可以吃的水果有蘋果、草莓、香蕉等。

結(jié)石腰疼有什么癥狀

大于1厘米的結(jié)石很難排出，需要根據(jù)具體情況選擇體外沖擊波碎石，切開取石或輸尿管鏡取石等治療。腎結(jié)石引起的腰部疼痛，是由于結(jié)石導(dǎo)致腎積水造成，多表現(xiàn)為刀絞樣疼痛，并伴有惡心嘔吐、大汗淋漓等癥狀。對于小于1厘米的結(jié)石，可以解痙鎮(zhèn)痛治療，通過多喝水、多運動，結(jié)石可以自行排出，或者通過藥物排出。在叩擊腰部的時候疼痛會更明顯，部分患者會有血尿的癥狀。

房事后腰疼是什么原因

同房后加速血管的擴(kuò)張，就會引起腰部疼痛的現(xiàn)象發(fā)生了。在同房過后發(fā)生有腰痛現(xiàn)象，與同房時的動作過于劇烈而引起的腰部血管擴(kuò)張。還有女性在同房時會引起盆腔的血管擴(kuò)張，引起盆腔炎癥。同時，在同房的時候如果不注意個人衛(wèi)生，就會導(dǎo)致病菌的侵害。