腰椎牽引治療選擇拉伸的方法，對局部牽拉使局部的神經(jīng)根刺激征減輕，使神經(jīng)根所受到的刺激或壓迫癥狀得以緩解，以減輕或者解除患者的疼痛癥狀。腰椎牽引一般會(huì)牽引20~30分鐘的時(shí)間，等牽引完畢后患者不要立即起床，建議臥床休息一段時(shí)間，差不多2~3個(gè)小時(shí)后再起來活動(dòng)。腰椎牽引主要應(yīng)用于腰椎間盤突出，或者腰椎管狹窄癥等刺激或壓迫神經(jīng)根引起的腰腿疼痛的癥狀。同時(shí)注意休息，盡量避免反復(fù)彎腰勞累，少做一些腰部負(fù)重的勞動(dòng)。

腰椎塌陷怎么恢復(fù)

比如可以進(jìn)行小燕飛的鍛煉方式，囑咐病人取俯臥位，全身放松，然后頭部及四肢盡量向上抬起，使身體形成一個(gè)小燕飛的狀態(tài)，能夠加強(qiáng)腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定，增加腰部肌肉力量，可以有助于緩解病人的臨床表現(xiàn)。另外也可以在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行腰椎的平板支撐鍛煉，三點(diǎn)、五點(diǎn)拱橋鍛煉法，或者采用單杠懸吊鍛煉法，都可以有助于病情的恢復(fù)。在臨床上，病人出現(xiàn)腰椎有凹陷的現(xiàn)象，可以采取正確的腰部康復(fù)鍛煉。在病人出現(xiàn)腰椎有凹陷后，不要自行處置，盲目揉搓按摩，避免加重病情。

腰椎間盤膨出手術(shù)治療

對于腰椎間盤突出癥的患者來說，手術(shù)治療的方法主要適用于腰椎椎間盤突出癥的病史超過三個(gè)月，甚至到半年以上，并且經(jīng)過嚴(yán)格的保守治療后，仍然沒有明顯的效果，或者癥狀繼續(xù)加重的患者。目前開展了相當(dāng)普遍的微創(chuàng)手術(shù)，包括經(jīng)皮穿刺腰椎間盤切吸術(shù)，或者側(cè)方入路經(jīng)椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等等。也適用于首次發(fā)作的腰椎間盤突出癥的患者出現(xiàn)劇烈的疼痛癥狀，病人由于疼痛難以行動(dòng)或者入眠。常用的手術(shù)治療的方法包括經(jīng)典的后路椎板間開窗髓核切除術(shù);