腰椎手術(shù)患者可以多吃富含鈣的食物，有助于腰椎的恢復(fù)，防止骨質(zhì)疏松，比如奶、蛋黃、奶酪、海鮮、動(dòng)物肝臟等。多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需的維生素，可以選擇少量多餐的方式吃飯，不要進(jìn)食過(guò)快或者過(guò)飽，以免引起胃部不適或者其他疾病，影響提高生活質(zhì)量等?；颊呖梢远鄶z入含有維生素D的食物，同時(shí)多曬曬太陽(yáng)，有助于體內(nèi)鈣的合成和吸收，促進(jìn)腰椎的恢復(fù)。無(wú)論做什么手術(shù)對(duì)身體都有一定傷害，在恢復(fù)期間可以多吃富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)食物。

腰椎間盤(pán)突出2mm嚴(yán)重嗎

如果說(shuō)突出的椎間盤(pán)，導(dǎo)致了明顯的椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的受壓，引起了明顯的腰部疼痛，以及臀部、腿部放射性疼痛的癥狀，這種情況就比較嚴(yán)重了。所以說(shuō)腰椎間盤(pán)突出兩毫米嚴(yán)不嚴(yán)重，主要是看有沒(méi)有導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根明顯受壓的情況。如果說(shuō)突出的椎間盤(pán)沒(méi)有引起明顯的椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的壓迫，沒(méi)有出現(xiàn)明顯的神經(jīng)壓迫癥狀，這種情況就不嚴(yán)重。所以說(shuō)腰椎間盤(pán)突出兩毫米嚴(yán)不嚴(yán)重，主要是看病人的臨床癥狀。

腰椎穿刺的注意事項(xiàng)

腰穿作為一種外科常見(jiàn)的診療手段，需要注意以下四方面事情。第一，術(shù)前必須充分了解腰穿的適應(yīng)癥和禁忌癥。 第二點(diǎn)，腰穿之前要充分地同病人和家屬溝通，讓病人和家屬了解為什么做腰穿，腰穿之后對(duì)你的身體會(huì)有哪些影響。 第三點(diǎn)，腰穿時(shí)，一定要充分掌握無(wú)菌術(shù)，然后術(shù)中要擺一個(gè)正確的體位，盡量讓病人腰后弓，使腰椎之間的間隙充分打開(kāi)，以便于術(shù)者操作。 第四點(diǎn)，腰穿之后，病人一定要平臥位6個(gè)小時(shí)，這個(gè)主要是為了預(yù)防腰穿后頭痛問(wèn)題，注意以上四方面問(wèn)題。