對于病人出現(xiàn)了外傷以后引起第二腰椎壓縮性骨折的情況，怎么恢復(fù)，主要是根據(jù)椎體壓縮的程度和有沒有導(dǎo)致神經(jīng)的損傷來決定的。如果說病人的椎體壓縮性骨折只是出現(xiàn)了單純的椎體壓縮，并且椎體壓縮的高度沒有超過椎體高度的三分之一，也沒有引起骨塊移位，導(dǎo)致脊髓的損傷情況，這種情況的治療主要以臥硬板床休息治療為主，并且可以配合活血化瘀藥物及促進(jìn)骨折愈合的藥來治療。并且在骨折后病人要多注意飲食，一般是清淡、易消化的飲食為主，來促進(jìn)骨折的恢復(fù)。如果說病人的第二腰椎壓縮性骨折椎體的高度壓縮超過了二分之一，就會影響椎體的穩(wěn)定性，后期很容易導(dǎo)致駝背和慢性腰痛的情況，這種情況就需要行手術(shù)的恢復(fù)。如果說病人第二腰椎壓縮性骨折有骨塊突入椎管，引起了脊髓的受壓，這種情況也是需要行手術(shù)修復(fù)的。

腰椎間盤做什么運(yùn)動(dòng)

腰椎間盤突出能做的運(yùn)動(dòng)很多，但是對腰部有力的作用主要是腰背肌的鍛煉，常用的腰背肌鍛煉，大家可能都很熟知小燕飛或者五點(diǎn)支撐法，這是對腰部肌肉，有一個(gè)增強(qiáng)的作用，還有就是游泳，這是一個(gè)很好的對腰背肌鍛煉的方式，他不適合做的運(yùn)動(dòng)就是劇烈的彎腰，彎腰之后、起彎、起彎，這樣劇烈的彎起動(dòng)作，還有劇烈的下蹲動(dòng)作，他盡量不去做的動(dòng)作，就是彎腰搬重物，彎腰抬重物這樣的動(dòng)作。

腰椎間盤突能治好嗎

腰椎間盤突出癥是指由于腰椎纖維環(huán)破裂，髓核突入椎管，壓迫硬膜囊或者腰骶神經(jīng)根，從而引起臨床癥狀。單純的腰椎間盤突出癥首先選擇保守治療，比如臥床休息、應(yīng)用止痛藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物以及軀體的功能鍛煉。經(jīng)保守治療3~6個(gè)月，如果效果不明顯，可以行手術(shù)治療，手術(shù)方式有微創(chuàng)椎間孔鏡下椎間盤摘除術(shù)，椎板間開窗椎間盤摘除術(shù)或椎管減壓、椎體間植骨融合內(nèi)固定術(shù)等，根據(jù)具體的情況選擇不同的治療方式?？傮w來說，腰椎間盤突出癥經(jīng)過治療可以明顯改善癥狀。