一種是封閉針和臭氧，主要解決的是局部的疼痛。這種方法對于腰肌勞損引起的腰椎間盤突出效果好一些；另一種是射頻靶點消融術(shù)，也是扎一根針，通過加熱的方法把突出的核髓溶解掉，對于輕度的腰椎間盤突出效果挺不錯。中醫(yī)治療可以用毒絕湯，改善癥狀。盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息，多做一些養(yǎng)生運動，比如太極拳、太極劍、廣播操、五步拳等，增強人體的素質(zhì)。一、多吃富含鈣和維生素d的食物，如甘藍、栗子、邦類，大多數(shù)綠色蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、籮卜葉和麥胚等。二、要在不同的時間食用全谷物和含鈣的食物。睡前服鈣，這是鈣吸收的最佳時間，還有助于睡眠。三、多吃一些水果，如芒果、木瓜、甜菜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等，含有豐富的維他命。四、應(yīng)多吃蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養(yǎng)的補充。

腰椎手術(shù)后不能吃什么

手術(shù)以后不能吃什么要根據(jù)所做的手術(shù)來決定，比如甲狀腺手術(shù)，因為手術(shù)的切口在頸部，手術(shù)以后有可能會引起聲音嘶啞以及有可能會引起頸部傷口內(nèi)的大出血。所以手術(shù)以后吃東西不能吃過硬的，因為過硬的東西要反復(fù)咀嚼多次，有可能導(dǎo)致切口處疼痛。如果是腹部手術(shù)，比如胃腸道手術(shù)，胃的手術(shù)或者是小腸的手術(shù)，結(jié)腸的手術(shù)，手術(shù)以后前3天不能喝水，也不能吃東西。也不能吃過燙的食物，過燙的食物有可能會引起頸部的血管擴張，從而引起頸部的大出血情況的發(fā)生。

肥大性腰椎炎是什么

在平時可以讓病人端正身體的姿勢，不要長時間的保持一個姿勢，要睡在硬板床上適當(dāng)?shù)膶︻i部到腰部的肌肉進行鍛煉，然后可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物來進行治療。其次就是可以用一些推拿按摩的手法對出現(xiàn)癥狀的部位進行輔助治療，如果產(chǎn)生了明顯的畸形或者神經(jīng)壓迫的病人，必須要進行手術(shù)處理。肥大性脊椎炎的治療原則主要是停止或者減緩?fù)诵行圆∽兊陌l(fā)展，從而使病人的癥狀得到改善，首先要用非手術(shù)治療的方法為主。