胸椎是有肋骨的，可以用手摸得到，最后一根肋骨下方的椎體屬于腰椎，腰椎的活動度范圍是比較廣泛的，腰椎容易引起椎間盤突出以及相應(yīng)肌肉、椎體小關(guān)節(jié)的病變，可以拍攝X線片，明確腰椎所在的位置以及發(fā)現(xiàn)所潛在的病變。腰椎的下方是骶尾椎，正常來說髂骨上緣平第5腰椎椎體，成人的每個椎體高度大約在3-4厘米，一次向上大約15厘米左右，也就是基本上肚臍上下約7-8厘米的距離，屬于腰椎所在的位置。腰椎是脊柱的中下部，正常脊柱位于后背的正中心，分為頸椎、胸椎和腰椎，頸椎分為7節(jié)，胸椎12節(jié)，腰椎5節(jié)。

腰椎突出可以跑步嗎

個人認為可以，只要癥狀不太明顯，都可以進行這個跑步，跑步的距離不應(yīng)過長，強度不要太大，起到放松和調(diào)整作用。癥狀比較重，比如劇烈腰痛，和下肢放射痛明顯影響到了正常生活，需要進行微創(chuàng)或者手術(shù)治療。治療上，如果癥狀比較輕的，可以采取牽引，中藥內(nèi)服外敷，同時口服一些營養(yǎng)神經(jīng)藥就能夠緩解癥狀。腰椎間盤突出，是臨床上的一個常見病，通常好發(fā)于青壯年，大部分由于久坐久站或者是強體力勞動所導(dǎo)致的腰椎間盤突出。

腰椎臭氧治療方法

如果中毒的癥狀比較嚴重，出現(xiàn)了肺水腫、呼吸困難，甚至昏迷的癥狀就應(yīng)當立即去醫(yī)院進行對癥處理。大部分臭氧中毒的患者癥狀比較輕，在脫離了臭氧環(huán)境后能夠緩解。嚴重者糾正休克，電解質(zhì)紊亂，有嘔吐者給予胃復(fù)安，及補液治療，也可住院觀察，處理并發(fā)癥。臭氧中毒的患者，應(yīng)當馬上脫離環(huán)境，避免再次大量的吸入臭氧。