-6椎間盤退變，椎間盤髓核失水，纖維環(huán)彈性消失，導(dǎo)致對(duì)頸椎的支撐力度減弱，導(dǎo)致椎間隙變窄。引起頸5-6椎間隙變窄的原因，常常有以下幾種:首先，退變引起，由于長(zhǎng)期的勞作，低頭伏案等工作導(dǎo)致頸椎退變。另外，纖維還可破裂髓核可向椎管內(nèi)突出形成椎間盤突出癥，從而導(dǎo)致椎間隙變窄。頸5-6椎間隙變窄，常常提示椎間隙的退變或者病變。

頸椎射頻手術(shù)

頸椎微創(chuàng)手術(shù)和射頻多半是針對(duì)脊髓型和神經(jīng)根型的頸椎病，一般突出物大，擠壓到脊髓;或者是突出物有鈣化，韌帶有鈣化，骨質(zhì)有增生等原因引起的椎管狹窄的脊髓型頸椎病，或者是引起的神經(jīng)根受壓的頸椎病，微創(chuàng)手術(shù)是相對(duì)較好的。混合型多半是上述的多種相混合而成的，而不同類型的頸椎病，治療方式的選擇也不同。而其它類型的頸椎病，建議患者先采取保守治療，保守治療無效的情況下，才選擇手術(shù)治療。

頸椎疼怎么運(yùn)動(dòng)

頸椎疼痛應(yīng)該仔細(xì)的辨別是哪種原因引起來的，大多數(shù)情況下是頸部肌肉和韌帶的慢性勞損，比方頸肩部的肌肉筋膜炎，棘上韌帶或者棘間韌帶的慢性炎癥，對(duì)慢性的勞損，通過保守治療，合理的康復(fù)鍛煉，可以明顯地緩解癥狀。在發(fā)病的急性期，限制頸部的活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間地低頭或者抬頭動(dòng)作，適當(dāng)做頸椎操或者采取游泳的鍛煉方式，可以非常好的緩解頸部疼痛、酸脹。發(fā)病急性期熱敷或者按摩頸部的肌肉，貼敷活血化瘀的膏藥，都有利于緩解頸部疼痛。在平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng)，比如睡合適高度的枕頭，避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案或者電腦面前工作。