一般情況下，在嬰幼兒生長發(fā)育過程當中，都需要間斷的給孩子補充鈣、鐵、鋅等微量元素，特別是給孩子補鈣，基本上每個孩子在生長發(fā)育過程當中，都需要進行鈣劑的補充。出現(xiàn)有缺鈣，一般情況下對于食欲并不會產(chǎn)生直接的影響，但是如果缺鈣或者缺乏微量元素比較嚴重，也有可能會間接地影響食欲。如果出現(xiàn)缺鈣，有可能最主要的表現(xiàn)就是有影響睡眠的情況，可以出現(xiàn)睡覺不踏實，容易驚醒、哭鬧、出汗比較多等表現(xiàn)。所以重點還是需要間斷地補充鈣、鐵、鋅等微量元素。

寶寶補鈣吃些什么

食補一般適合比較輕的缺鈣，如果孩子還沒有添加輔食主要是吃母乳，可以通過媽媽多吃含鈣高的食物增加乳汁中含鈣量，給孩子進行補鈣。如果嚴重的缺鈣則需要進行藥物補充，可以給孩子補充維生素D促進腸道內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，可以給孩子選擇乳鈣、葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等藥物補鈣。另外，應(yīng)該注意多讓孩子曬曬太陽，曬太陽有助于合成維生素D，可以幫助孩子預(yù)防缺鈣，也可以一定程度治療和改善缺鈣的癥狀。如果孩子是吃奶粉，可以選擇含鈣高的奶粉補鈣。

寶寶多久需要補鈣

正常的情況不是完全都要補鈣，一般從1個月左右開始補充維生素D，如果能足夠從母奶或者奶粉，或者是輔食里頭提供足夠的鈣，只要有維生素D就應(yīng)該不需要額外補鈣。但是一定是缺鈣的才補，正常孩子不需要補鈣，正常只需要補充維生素D，正常喂奶喂養(yǎng)，就已經(jīng)夠鈣的吸收。但是對于有一些孩子，發(fā)現(xiàn)有先天性的鈣吸收障礙，或者是輔食里面鈣的供給量不夠，或者有一些孩子發(fā)育的過快導(dǎo)致相對不足，這個時候就可以補鈣。應(yīng)該從嬰幼兒到出生之后到1個月左右，如果有缺鈣的癥狀就可以開始補鈣。