出現(xiàn)腰椎骨折之后，需要堅持的注意事項如下：首先是飲食營養(yǎng)，在飲食中給予足夠的營養(yǎng)支持，一般需要攝入富含鈣元素的食物，在補鈣之后積極的補充維生素d，促進鈣的吸收和利用，從而使骨折的病癥盡快的恢復。再者是適當鍛煉，出現(xiàn)腰椎骨折之后，進入到病情的穩(wěn)定期，可以在自身能力的承受范圍之內，進行適當的運動，避免身體上的肌肉出現(xiàn)萎縮。其次是適當休息，在出現(xiàn)骨折之后，需要進行適當的休息。腰椎部位的骨折，對于患者的活動能力，會造成很大的影響。

腰椎不穩(wěn)的保守治療

脊椎不穩(wěn)的保守治療常見的有以下方式：一、臥床休息，減輕椎間關節(jié)和腰背肌的負荷，如臥床后疼痛緩解，則進行有規(guī)律的腰背肌及肌腹的功能鍛煉。二、藥物治療，非甾體類抗炎藥，可減輕神經受壓所導致的炎性反應，并有止痛作用，肌注降鈣素可以減輕疼痛，增強患者的活動能力。三、理療，拉力療法腰肌強度鍛煉，和有氧健康訓練是有效的理療方法。四、激素封閉治療，包括痛點封閉、小關節(jié)封閉和硬膜外腔封閉。五、腰圍保護，支具或石膏固定，通過外固定增強腰椎的穩(wěn)定性，以減輕疼痛無力的癥狀。六、小針刀治療，小針刀可以直接剝離斑痕組織，松解粘連，改善血運，阻斷肌肉緊張和神經疼痛，之間的惡性循環(huán)。

腰椎手術費用大概多少錢

一般腰椎管狹窄癥手術都需要花費5到7萬塊錢，單純的手術費物價局都是固定的，它是有一個標準的，主要是根據材料和醫(yī)院級別而定。腰椎管狹窄的手術費用不同級別的醫(yī)院、地方，它的收費標準、使用的內固定材料種類和價格都不一樣。一般二級醫(yī)院的收費標準要比三級醫(yī)院低，材料分進口的和國產的。