腰椎鋼釘手術(shù)，大概需要恢復(fù)三個月到100天左右的時間，由于每個人的體質(zhì)不同，恢復(fù)的情況不同，手術(shù)之后有些還帶有并發(fā)癥，所以建議最好還是注意休息，盡量不要坐著，或者是長時間彎腰，注意保暖，不要著涼，配合活血化瘀接骨的藥物進(jìn)行治療。這種情況建議，還是一個月后再復(fù)查，看一下術(shù)后的恢復(fù)情況是否正常，在這期間，自己不要擅自的活動，或者是坐著，這要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，才能進(jìn)行四肢的活動或者是翻身。患者也可以多吃一些魚類、蝦類、大骨頭湯，這些高鈣的食物有利于病情的恢復(fù)。

腰椎向前滑脫治療

如果病人出現(xiàn)了腰椎向前滑脫的情況，滑脫的程度相對較輕，沒有超過腰椎長度的1/4，這種情況不會引發(fā)明顯的椎管狹窄，也不會導(dǎo)致腿部無力、酸麻脹痛的情況，所以可以采用保守的腰部牽引，理療，針灸，配合非甾體類抗炎藥物治療來緩解癥狀。平時可以加強腰部肌肉筋膜韌帶力量鍛煉，下地活動時佩戴腰圍帶，來減輕癥狀和防止腰椎滑脫情況的加重。而如果做病人腰椎向前滑脫的程度比較重，超過了腰椎長度的1/2，就需要行手術(shù)的治療。因為一旦出現(xiàn)了腰椎向前滑脫超過長度的1/2，就會導(dǎo)致明顯的椎管狹窄，病人就容易出現(xiàn)明顯的間歇性跛行，伴有雙下肢酸麻，脹痛，無力的情況，所以只有通過手術(shù)，病人的臨床癥狀才會減輕恢復(fù)。

腰椎間盤突出的概念

什么是腰椎間盤突出，很多朋友都問，大夫，我腰間盤突出怎么辦?但什么叫腰間盤突出?腰間盤突出有兩個定義，包含兩個意思，第一，是影像學(xué)的突出，它包括你做核磁、做CT檢查，顯示你腰間盤有突出，有膨出，或者突出，而你沒有癥狀，這種叫腰間盤突出。而我們臨床上大夫的診斷腰間盤突出，是有腰間盤突出，而帶有腰腿疼的癥狀。腰間盤突出就是在外力的作用下，也可能是長期或者是暴力的作用下，它的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)出現(xiàn)的腰腿疼痛的一系列癥狀，它是一個綜合征，所以腰間盤突出癥，我們一般應(yīng)該準(zhǔn)確的說是腰間盤突出癥。