胃不好吃，可以吃以下蔬菜，首先為山藥。山藥可以緩緩解胃脹，對(duì)于改善消化能力有很好的作用，這是由于山藥中的特殊成分能夠分解淀粉，有助于消化。第二個(gè)為南瓜。南瓜中含有大量的果膠，有助于保護(hù)胃黏膜，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)消化。第三種為菠菜。菠菜對(duì)于便秘的患者效果非常好也有助于消化很吸收。第四種為秋葵。秋葵中的粘液能夠保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

腸胃鏡做完后注意事項(xiàng)

做胃腸鏡后需要注意，觀察有無(wú)其他明顯的不適情況，比如有無(wú)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。因?yàn)樽鑫改c鏡時(shí)，需往腸腔內(nèi)注射氣體使腸腔擴(kuò)張，才能有效、全面地給予腸道內(nèi)檢查。如果做無(wú)痛胃腸鏡，需要觀察3-4小時(shí)以上再進(jìn)食流質(zhì)半流質(zhì)食物，盡可能少吃肥膩、辛辣的食物。對(duì)于腹脹較明顯，而且持續(xù)不見緩解反而加重，需排除有無(wú)消化道穿孔的可能性，必須結(jié)合腹部平片的檢查進(jìn)一步排除診斷。

腸胃不適拉肚子怎么辦

患者最近出現(xiàn)有腸胃不好，以及老是拉肚子的情況，其形成原因考慮是患者腸道菌群失調(diào)，一些不好的細(xì)菌占據(jù)主導(dǎo)，從而會(huì)對(duì)患者的胃腸道造成影響，所以需要患者口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌，或者是地衣芽孢桿菌，以及乳酸菌素片來調(diào)節(jié)腸道的菌群，促進(jìn)患者的消化和吸收功能。另外患者如果出現(xiàn)了功能性的消化不良，或者是有攝入不潔食物導(dǎo)致的胃腸炎癥，也會(huì)出現(xiàn)有腹瀉的情況發(fā)生，建議患者可以口服腸道的保護(hù)劑，如蒙脫石散來免受其化學(xué)刺激的影響，從而起到止瀉的目的。