1.人體的大腦皮層與人體的胃腸道是存在著合作和調(diào)控的關(guān)系；2.當(dāng)我們一旦發(fā)生情緒激動，或者是受到環(huán)境的刺激，胃腸道就會出現(xiàn)一種特殊的改變；3.腦子有獨立運轉(zhuǎn)的功能通過調(diào)節(jié)使大腦和大腦皮層下的一個神經(jīng)；4.一直通過我們的脊椎下面胃腸道里的植物神經(jīng)；5.交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)直接來控制我們的胃腸道，血清素跟我們的情緒有著很大關(guān)系。

腸胃不好如何調(diào)養(yǎng)

還有在日常生活當(dāng)中一定要注意，在吃完食物以后不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)像胃下垂這樣的疾病。生活當(dāng)中煙、酒，辛辣和生冷食物一定要注意量，因為這些都會對胃腸的功能造成一定的負(fù)擔(dān)，會導(dǎo)致脾胃不和、胃炎、腸炎這樣的癥狀出現(xiàn)。還有飲食的量的方面，我們也建議大家適當(dāng)?shù)氖秤没蛘唢嬘?，不要過飽過饑，吃一些刺激性或者是過冷、過熱的食物。腸胃不好的調(diào)理，一般建議生活當(dāng)中一定要注意飲食規(guī)律。

腸胃功能不好的癥狀

功能性消化不良，就是我們通常說的消化不良。它的主要癥狀有幾點：第一，上腹部的疼痛，這種疼痛是沒有規(guī)律的，可輕可重。第二，上腹部脹，早飽，噯氣，打嗝等。第三，可能病人有食欲不振，惡心嘔吐等這些癥狀。消化不良，需要排除器質(zhì)性的疾病，才能診斷。癥狀可以繼續(xù)或反復(fù)發(fā)作，病程超過一個月或過去的一年中累計超過三個月。功能性消化不良是臨床上常見的一種功能性的胃腸病。也就是我們經(jīng)常說的，其實沒有真正的疾病，包括腫瘤，潰瘍等，只是消化和運動功能出現(xiàn)了問題。