趴著睡覺(jué)的時(shí)候身體前傾，再加上頸部拉升會(huì)使食管微升，胸腹部?jī)?nèi)臟向下?tīng)坷?，使食管產(chǎn)生食管內(nèi)負(fù)壓氣體，于是順食管進(jìn)入胃里，同時(shí)趴著睡覺(jué)呼吸道不通，呼吸道有可能受到影響，這時(shí)候有可能出現(xiàn)張著嘴呼吸，引起胃部的空氣比較多，胃的收縮力以及膈肌收縮可能會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。這種情況下打嗝并沒(méi)有什么危害，這是身體一種自我保護(hù)的方式，趴著睡覺(jué)會(huì)容易影響睡眠的質(zhì)量，容易壓迫內(nèi)臟使呼吸不暢，還會(huì)加重人的疲憊感，使身體不能得到徹底的放松，對(duì)面部也有一定的危害，所以最好不要趴著睡覺(jué)，這是一種不良的習(xí)慣，最好平躺睡覺(jué)，這樣對(duì)身體是有利的。

慢性胃炎打嗝怎么除根

慢性胃炎出現(xiàn)打嗝可以吃抑制胃酸分泌的藥物，如質(zhì)子泵抑制劑，奧美拉唑，蘭索拉唑，雷貝拉唑等，聯(lián)合促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥，比如伊托比利等。平時(shí)飲食上要少食辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，三餐定時(shí)定量以清淡好消化的食肉為主，不要暴飲暴食。不要吃過(guò)冷過(guò)燙的食物，不要吃容易產(chǎn)氣的食物，飯后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，精神要放松，要放松心態(tài)，調(diào)整心情，吃完飯不要就立刻就躺下來(lái)，思想要放松，不要太緊張。打嗝是由于胃內(nèi)氣體過(guò)多，向上逆流，從口腔溢出導(dǎo)致的癥狀，引起打嗝的原因主要是飲食的因素和胃腸道的因素，以及隔肌的痙攣。

孕婦總打嗝是怎么回事

懷孕之后出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象可能是由于女性在孕期胃腸蠕動(dòng)減慢，腸胃功能消化減退，而胃酸分泌減少所引起的消化不良，從而出現(xiàn)的打嗝，只要不是頻繁的出現(xiàn)打嗝癥狀一般影響不大，要多吃青菜和水果，減少食用油膩的食物就可以，但如果出現(xiàn)了打嗝比較嚴(yán)重，頻繁出現(xiàn)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些幫助消化的藥物，比如健胃消食片能夠緩解膈肌痙攣的作用，幫助消化，調(diào)理脾胃功能，而且還要注意避免吃生冷的食物，在打嗝時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮葻崴軌蚓徑獍Y狀，要注意好保暖，不要過(guò)于激動(dòng)和勞累。