芋頭的成分有黏蛋白和鎂、鋅等微量元素，還含有維生素B，它的熱量比較低，所以有高血壓的患者可以吃芋頭，但是這種情況要明顯的降壓，單純靠吃芋頭顯然不行。輕度的血壓升高，可以通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)改善，但是明顯的血壓升高，必須要使用降壓的藥物來(lái)控制，像選擇轉(zhuǎn)化酶抑制劑或鈣離子拮抗競(jìng)中的長(zhǎng)效藥物，才能將血壓控制在合適的范圍。芋頭對(duì)血壓有一定的作用，但是降壓作用比較微弱，并不能有效的降低血壓。
降血壓吃什么藥好
理想的降壓藥應(yīng)該是降壓效果好，不良反應(yīng)少或者輕的，服用方便，最好還便宜的，但是具體到每個(gè)患者不能一概而論。目前，臨床常用的口服降壓藥品種很多，按照藥物的機(jī)制不同分為五大類(lèi)：1、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，藥品名稱為某普利類(lèi)的藥物，主要通過(guò)阻斷血管緊張素系統(tǒng)而發(fā)揮降壓作用。簡(jiǎn)單理解腎素血管緊張素系統(tǒng)就像一輛汽車(chē)的油門(mén)，控制油門(mén)就可以控制車(chē)速，血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑就可以調(diào)節(jié)血壓。降壓的同時(shí)可以保護(hù)心、腦、腎等靶器官，尤其是腎臟的保護(hù)好于其他藥物。還可預(yù)防心肌梗死、腦卒中等心血管終點(diǎn)事件的發(fā)生。常見(jiàn)的不良反應(yīng)主要是持續(xù)性干咳，癥狀較輕的可以堅(jiān)持服藥，如果不能耐受可以改用血管緊張素受體Ⅱ拮抗劑；2、血管緊張素受體Ⅱ拮抗劑，藥品名稱為某沙坦類(lèi)藥物，可以替代普利類(lèi)藥，耐受性較好，長(zhǎng)期用藥時(shí)由于血管緊張素Ⅱ能夠影響醛固酮的釋放，所以需要檢測(cè)血鉀和肌酐值；3、鈣通道阻滯劑，也叫鈣通道拮抗劑，常用藥品的名稱是某地平，通過(guò)阻斷血管平滑肌的鈣離子通道，擴(kuò)張血管降低血壓。不良反應(yīng)主要是面部潮紅、頭痛、踝關(guān)節(jié)水腫等；4、β受體阻滯劑，藥品名稱為某洛爾，有美托洛爾、比索洛爾，對(duì)心臟的選擇性強(qiáng)，降壓的同時(shí)還能降低腦卒中和心血管死亡事件；5、利尿劑，通過(guò)利尿排水降低高血容量負(fù)荷，起到降壓作用，應(yīng)用廣泛的就是氫氯噻嗪、吲達(dá)帕胺。性價(jià)比較高，單用或者聯(lián)合都可以起到很好的降壓效果，尤其是與普利類(lèi)或者沙坦類(lèi)聯(lián)合，顯著增加兩藥的降壓作用。利尿降壓藥不良反應(yīng)與劑量相關(guān)，從小劑量開(kāi)始使用，長(zhǎng)期服用可以導(dǎo)致血鉀降低，應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)血鉀。選擇合適的降壓藥應(yīng)考慮藥物的作用特點(diǎn)，權(quán)衡利弊。什么藥物降壓好是非常復(fù)雜的專業(yè)問(wèn)題，患者應(yīng)該到醫(yī)院就診后由醫(yī)生選擇最適合的降壓方案，一定不要盲目用藥。拿到藥品以后，應(yīng)該首先閱讀說(shuō)明書(shū)，明確用藥注意事項(xiàng)，不良反應(yīng)等。
中醫(yī)降血壓方法
血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，對(duì)血管壁的側(cè)壓力成為血壓。降血壓的方法有很多，一般是在臨床上是根據(jù)患者具體的癥狀來(lái)選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行針灸治療，比如可以選用特效穴：尺前穴，經(jīng)常的按揉這個(gè)穴位等。血壓通常指動(dòng)脈血壓或體循環(huán)血壓，是重要的生命體征。